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ビトリア 横浜店(BITORIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- 肩の盛りあがりが小顔を遠ざける？
- 「顔が大きく見える気がする…」
「フェイスラインがスッキリしない…」
そんなお悩み、実は肩の盛りあがり（肩の緊張やこり）が関係しているかもしれません。肩が盛りあがる原因とは？
肩が盛りあがって見える状態は、主に
長時間のスマホやPC作業
猫背や巻き肩
ストレスによる無意識の力み
などによって、首～肩まわりの筋肉が緊張し続けることで起こります。
特に「僧帽筋（そうぼうきん）」という筋肉が硬くなると、
肩がグッと持ち上がった状態になりやすいのが特徴です。
なぜ小顔から遠ざかるの？
肩が盛りあがると、実はお顔にもこんな影響が出ます。
首が短く見える
フェイスラインがぼやける
顔が大きく見えやすくなる
むくみが流れにくくなる
首～肩まわりは、顔のリンパや血流の通り道。
ここが詰まることで、老廃物が溜まりやすくなり、
むくみやたるみに繋がってしまいます。
小顔に近づくために大切なこと
ポイントは「顔だけでなく、土台から整えること」。
肩の力を抜く
正しい姿勢を意識する
首～肩の筋肉をゆるめる
これだけでも、お顔のスッキリ感は大きく変わってきます。
サロンでできるケア
当サロンでは、小顔矯正だけでなく
首・肩・デコルテまでしっかりアプローチ。
オイルマッサージで筋肉をゆるめながら
リンパや血流を促し、老廃物を流していきます。
肩の盛りあがりがスッと落ちることで
首が長く見え、フェイスラインもよりシャープに。
結果として、より小顔効果を実感しやすくなります。
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
公式LINE：@bitoria
横浜店TEL：045-274-8886
横浜店Instagram：bitoria_yokohama
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投稿者
小顔矯正 骨盤矯正
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