最新ブログ一覧
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お風呂あがり、つい髪を乾かしたりしてるうちに気づいたら肌がつっぱっていませんか？ 実はその時間、肌の水分はどんどん逃げています。お風呂上がり3分以内のスキンケアが大切。その…
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忙しくてつい早食い！実は、よく噛むことがリフトアップ効果「よく噛む」って実は立派な美容法。よく噛むことでフェイスラインが引き締まり、小顔効果やたるみ予防にもつながります。…
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食べた直後は幸せホルモンで気分が上がりますが… その後インスリンで血糖値が急降下。 このアップダウンが、体を冷やし、疲れやすさや肌のくすみに直結します。「甘いもの＝ご褒美」…
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お肌は「食べたもので」3か月後に変わります。肌のターンオーバーは約28日ですが、食事の影響で肌全体が整うには少し時間がかかるんです。表面の角質だけでなく、ハリや潤いなど肌全…
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実は手の甲は“年齢が出やすい場所”。 紫外線を浴びやすく、しかもケアを忘れがちなんです。さらに水仕事や洗剤でバリア機能が弱ると、シミや乾燥が一気に進行…！解決策はシンプル…
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乾燥による「灰色くすみ」乾燥で古い角質がたまり、光が反射しにくくなることで肌がどんより…。カサつき・ゴワつき・顔色の悪さが気になる方は、とにかく保湿！化粧水＋美容液＋クリ…
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笑ったら目尻に小じわ！！最近、小じわが増えたと感じる方へ。それ、“乾燥じわ”特に目元や口元は乾燥しやすく、小じわが出やすい部分。保湿ケアと、紫外線対策がポイントです。気づ…
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「肩こり・首こりがつらい」 そう感じている方は多いですが── 実はその不調、一つの原因だけじゃないことがほとんどです。・スマホやパソコンの使いすぎ ・ホルモンバランスの変化 …
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やだ！友達と撮った写真、首に年齢が出ている！！実は、顔よりも「首や手」に年齢が出やすいんです。 その理由は、とてもシンプル。 皮膚が薄いから。皮膚が薄いと、乾燥や紫外線ダメ…
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最近、頬の高いところに丸いシミが目立つようになってきた！これは紫外線のダメージが肌に蓄積されてできるシミ。 長年の紫外線による肌へのダメージがシミとなって現れます。でも、…
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