タイ古式ボディメイク×パーソナルヨガ SURINA one for you〈女性専門サロン〉
タイコシキボディメイク パーソナルヨガ スリナ ワンフォーユー ジョセイセンモンサロン
- リラク
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- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市中区石川町１－１４－８ 永福ビル４０１
- JR根岸線 石川町駅 元町口 徒歩1～2分
スリナ ワンフォーユー(SURINA one for you)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 3月も陽気いっぱいでよろしくお願いいたします。
おはようございます！あっという間に3月になりました。数日前からホカホカなお天気に恵まれて、一足早く春を感じられるようになった。この季節になると、花粉症に悩まされている方は多く、どうしたら花粉症を抑制できる？改善できるかを、毎年生徒さんからの相談が多く。体質にもよりますが、花粉症の大きな症状は鼻からだと思います。なら、鼻腔の環境を整え、鼻の奥までの通り道（鼻粘膜や筋肉）を強化し、更にストレスや疲労を貯めないような規則ありの生活を意識することが大事です。
鼻腔の環境を整える策として、鼻うがいや意識した鼻呼吸法が有効です。
ストレスや疲労を貯めないように、リラクゼーションやストレッチして、自分自身を癒して上がること。
当サロンスタジオは、こんな悩みに自信を持って、一人ひとりの体調に合わせてご提案し、アドバイス、そして施術できます。どんな自分になりたい、どんな変化を得たいをお任せください。
今月も精一杯誠意を持って、皆様の健康にお手伝いさせていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。
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