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エニ(Eni)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- 「クレンジングはケチるな」の本当の意味
美容の格言として有名な「クレンジングはケチるな」という言葉。
「デパコスのような高いものを買わなきゃ」と思っていませんか？
実は、40代のお肌を守るために本当にケチってはいけないのは、
金額ではなく「使う量」なのです。
40代の肌にとって、最大の敵は「摩擦」
クレンジング剤には、メイクを浮かせるだけでなく、
指とお肌の間で「クッション」になるという重要な役割があります。
量をケチって少なくしてしまうと、指が直接お肌に触れ、無
意識にゴシゴシと擦ることになります。
バリア機能がデリケートになっている40代にとって、この「摩擦」は致命傷です。
・乾燥の悪化：必要な皮脂まで削ぎ落としてしまう
・くすみ・肝斑：慢性的な刺激がシミや影の原因に
どんなに良い美容液を使っていても、落とす工程でダメージを与えてしまっては本末転倒です。
「高価なちびちび」より「手頃なものをたっぷり」
おすすめしたいのは、高いものを惜しみながら使うことではなく、
「罪悪感なくたっぷり使えるものを、規定量よりやや多めに使う」こと。
目安は、指がお肌に直接触れている感覚がなくなるくらいの「厚み」です。
お肌の上でクレンジング剤を転がすだけで、
メイクがふわっと浮き上がってくる状態を目指しましょう。
今日から見直す「引き算の美容」
美容は「何を足すか」に目が行きがちですが、
40代からは「どう守るか（引き算）」が重要です。
クレンジングの「量」を正しく増やすこと。
それは、今日から誰にでもできる、もっともコストパフォーマンスの良い美容法です。
明日の朝、洗顔後のお肌がいつもより柔らかく感じられたら、
それはお肌が喜んでいるサインですよ
エステサロンEni（たるみ改善・リフトアップ専門店）
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