おすすめメニューのブログ一覧
-
眼精疲労は、長時間のスマートフォンやパソコン作業、細かい文字を見る作業などによって、目の筋肉や神経が疲れてしまうことで起こります。目の奥の重だるさや痛み、かすみ、乾きだけ…
続きを見る
-
膝の痛みは、歩く・立ち上がる・階段の昇り降りなど、日常動作の中で強く影響を感じやすいお悩みです。原因はさまざまで、加齢による筋力低下や関節への負担、姿勢の崩れ、体の使い方…
続きを見る
-
自律神経は、呼吸・血流・体温調整・内臓の働きなど、私たちが意識しなくても身体を整えてくれている大切な神経です。しかし、生活リズムの乱れやストレス、長時間のスマホ・パソコン…
続きを見る
-
むくみは、体内の水分や老廃物がうまく排出されず、体に溜まってしまうことで起こります。長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足、冷え、塩分の多い食事などが原因となり、特に脚…
続きを見る
-
冷え性は、手足やお腹、腰まわりが冷えやすく、特に冬場に症状が強く出やすいお悩みの一つです。原因としては、血行不良や筋肉量の低下、自律神経の乱れ、長時間同じ姿勢で過ごす生活…
続きを見る
-
ぎっくり腰は、突然起こる強い腰の痛みが特徴で、正式には「急性腰痛」と呼ばれます。重い物を持ち上げた時だけでなく、朝起き上がる瞬間や少し体をひねっただけでも発症することがあ…
続きを見る
-
冬は肩こりが特に悪化しやすい季節です。寒さによって血流が悪くなり、無意識に肩や首に力が入りやすくなるため、筋肉が緊張した状態が続いてしまいます。また、厚着や冷え、運動不足…
続きを見る
-
首の痛みは、日常生活の中で多くの方が感じやすい不調の一つです。長時間のスマートフォンやパソコン作業、猫背やストレートネックなどの姿勢の崩れによって、首まわりの筋肉に負担が…
続きを見る
-
肩の盛り上がりは、首から肩にかけての筋肉が緊張し、肩がすくんだような状態になることで起こります。長時間のスマートフォンやパソコン作業、猫背や巻き肩などの姿勢の崩れ、ストレ…
続きを見る
-
膝の痛みは、歩行や立ち上がり、階段の昇り降りなど日常生活の動作に大きく影響するお悩みの一つです。加齢による筋力低下だけでなく、姿勢の崩れや骨盤の歪み、股関節や足首の動きの…
続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
肩こり
-
●2026/3/4
眼精疲労
-
●2026/3/3
膝の痛み
-
●2026/3/1
自律神経の乱れ
-
●2026/2/28
むくみ
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
ルシカ 金山院(LUSICA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ルシカ 金山院(LUSICA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
