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整体LUSICA 金山院

セイタイルシカ　カナヤマイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市熱田区金山町２丁目１-１ SOLUX金山５C
  • 金山駅南口から徒歩2分

ルシカ 金山院(LUSICA)のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    日比野 虹太
    背中の痛み
    背中の痛みは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の崩れなどによって背中まわりの筋肉が緊張することで起こりやすい不調です。特に猫背や巻き肩の姿勢が続くと、背中…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    日比野 虹太
    腰痛
    腰痛は、多くの方が経験する身体の不調の一つです。長時間のデスクワークや立ち仕事、姿勢の崩れ、運動不足、筋肉の疲労などが原因となり、腰まわりの筋肉に負担がかかることで痛みや…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    日比野 虹太
    首こり
    首こりは、長時間のスマートフォンやパソコン作業、デスクワークなどによって首まわりの筋肉が緊張し続けることで起こりやすい不調です。特に前かがみの姿勢や猫背、ストレートネック…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    日比野 虹太
    肩こり
    肩こりは、多くの方が日常的に感じている不調の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、猫背などの姿勢の崩れによって、首や肩まわりの筋肉に負担がかかり続けること…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    日比野 虹太
    眼精疲労
    眼精疲労は、長時間のスマートフォンやパソコン作業、細かい文字を見る作業などによって、目の筋肉や神経が疲れてしまうことで起こります。目の奥の重だるさや痛み、かすみ、乾きだけ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    日比野 虹太
    膝の痛み
    膝の痛みは、歩く・立ち上がる・階段の昇り降りなど、日常動作の中で強く影響を感じやすいお悩みです。原因はさまざまで、加齢による筋力低下や関節への負担、姿勢の崩れ、体の使い方…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    日比野 虹太
    自律神経の乱れ
    自律神経は、呼吸・血流・体温調整・内臓の働きなど、私たちが意識しなくても身体を整えてくれている大切な神経です。しかし、生活リズムの乱れやストレス、長時間のスマホ・パソコン…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    日比野 虹太
    むくみ
    むくみは、体内の水分や老廃物がうまく排出されず、体に溜まってしまうことで起こります。長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足、冷え、塩分の多い食事などが原因となり、特に脚…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    日比野 虹太
    冷え性
    冷え性は、手足やお腹、腰まわりが冷えやすく、特に冬場に症状が強く出やすいお悩みの一つです。原因としては、血行不良や筋肉量の低下、自律神経の乱れ、長時間同じ姿勢で過ごす生活…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    日比野 虹太
    ぎっくり腰
    ぎっくり腰は、突然起こる強い腰の痛みが特徴で、正式には「急性腰痛」と呼ばれます。重い物を持ち上げた時だけでなく、朝起き上がる瞬間や少し体をひねっただけでも発症することがあ…続きを見る
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