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整体LUSICA 金山院

セイタイルシカ　カナヤマイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市熱田区金山町２丁目１-１ SOLUX金山５C
  • 金山駅南口から徒歩2分

ルシカ 金山院(LUSICA)のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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  • 頭痛も整体で解決？
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    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    熊谷 伊織
    頭痛も整体で解決？
    肩こりや眼精疲労と一緒に頭痛を感じることありませんか？頭痛にはさまざまな原因がありますが、実は整体で軽減できるタイプもあるんです！【頭痛の種類と原因】緊張型頭痛：最も多い…続きを見る
  • 首のつまりをすっきりと！
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    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    熊谷 伊織
    首のつまりをすっきりと！
    「首が回しづらい…」「重だるくてスッキリしない…」その首こり、実は“筋膜の癒着”が原因かもしれません。スマホやパソコンによる同じ姿勢が続くと、首まわりの筋膜が硬くなり、癒…続きを見る
  • 重心の癖
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    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    熊谷 伊織
    重心の癖
    普段、無意識のうちに「片足に重心をかけて立っている」ことはありませんか？その何気ないクセが、実は骨盤のゆがみや慢性的な腰痛を引き起こす大きな原因になることがあります。《整…続きを見る
  • 安静が大事・・・？
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    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    熊谷 伊織
    安静が大事・・・？
    「腰が痛いけど、運動しても大丈夫？」「安静にしたほうがいいの？」そんな風に悩んでいませんか？実はこの疑問、多くの腰痛患者さんから寄せられるお声です。《整体LIGHT》では、“…続きを見る
  • 朝から肩首が重だるいと感じる方に・・・
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    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    熊谷 伊織
    朝から肩首が重だるいと感じる方に・・・
    「朝起きた時点で首が重い」「寝ても疲れが取れない」――そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、“寝姿勢”や寝具の影響で首こりが慢性化しているサインかもしれません。◆ 首こり…続きを見る
  • 実は20代も・・・
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    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    熊谷 伊織
    実は20代も・・・
    「腰痛って年配の人の悩みでしょ？」と思っていませんか？実は最近、20代～30代の若い世代にも腰痛の悩みが急増しています。その背景には、スマートフォンの長時間使用やデスクワーク…続きを見る
  • 痛み止めでごまかさずに根本解決を！
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    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    熊谷 伊織
    痛み止めでごまかさずに根本解決を！
    「腰が痛いけど、湿布を貼ってそのまま…」「痛み止めを飲めば楽になるから、つい薬に頼ってしまう」そんな風に、腰の痛みをごまかしていませんか？実はその腰痛、一時しのぎの対処だ…続きを見る
  • 首背中が原因で腰痛に？
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    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    熊谷 伊織
    首背中が原因で腰痛に？
    その腰痛、実は“首”や“背中”が原因かもしれません「腰が痛いから、腰だけをほぐしてほしい」そうおっしゃる方はとても多いですが、実は腰痛の原因が“首”や“背中”にあるケース…続きを見る
  • 肩こり、不眠でお悩みの方へ！
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    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    熊谷 伊織
    肩こり、不眠でお悩みの方へ！
    肩こりがなかなか取れない、夜ぐっすり眠れない、ついイライラしてしまう…そんな症状でお悩みではありませんか？実はこれらの不調、《自律神経の乱れ》が原因かもしれません。当院で…続きを見る
  • 前かがみがしんどい方へ！
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    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    熊谷 伊織
    前かがみがしんどい方へ！
    「前かがみになると腰が痛む…」「靴下を履くのがつらい…」そんなお悩み、実は《骨盤や股関節の動きの悪さ》が原因かもしれません。股関節は、上半身と下半身をつなぐ重要な関節。こ…続きを見る
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