ルシカ 金山院(LUSICA)のブログ
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投稿日:2026/2/28
- むくみ
- むくみは、体内の水分や老廃物がうまく排出されず、体に溜まってしまうことで起こります。長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足、冷え、塩分の多い食事などが原因となり、特に脚や足首、顔まわりに症状が出やすいのが特徴です。夕方になると脚が重だるく感じたり、靴がきつく感じたりする方も多いのではないでしょうか。
整体LUSICA金山院では、筋肉の緊張や身体の歪みを整え、血流やリンパの流れを促す施術を行っています。特に骨盤や股関節、ふくらはぎまわりを整えることで、むくみが溜まりにくい身体づくりをサポートします。施術後に「脚が軽くなった」「見た目がスッキリした」と感じられる方も多くいらっしゃいます。
むくみは放っておくと慢性化しやすく、冷えや疲労感につながることもあります。日頃からのケアがとても大切です。むくみでお悩みの方は、ぜひ整体LUSICA金山院へお気軽にご相談ください。
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