ルシカ 金山院(LUSICA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 背中の痛み
- 背中の痛みは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の崩れなどによって背中まわりの筋肉が緊張することで起こりやすい不調です。特に猫背や巻き肩の姿勢が続くと、背中に負担がかかり、張りや痛み、重だるさを感じることがあります。また、呼吸が浅くなることで背中の筋肉が硬くなり、痛みにつながるケースも少なくありません。
整体LUSICA金山院では、背中だけでなく首・肩・胸・骨盤まで含めた全身のバランスを確認し、筋肉の緊張や身体の歪みを整えていきます。背中まわりが動きやすくなることで血流が促され、「背中の張りが楽になった」「呼吸がしやすくなった」と感じられる方もいらっしゃいます。
背中の痛みは、放置すると肩こりや腰痛など別の不調につながることもあります。違和感を感じた段階での早めのケアが大切です。背中の痛みでお悩みの方は、ぜひ整体LUSICA金山院までお気軽にご相談ください。
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