ルシカ 金山院(LUSICA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 肘の痛み
- 肘の痛みは、日常生活や仕事の中で腕をよく使う方に多く見られる不調です。重い物を持つ動作や繰り返しの作業、長時間のパソコン作業などによって、肘まわりの筋肉や腱に負担がかかることで痛みが生じることがあります。また、肩や手首の動きのバランスが崩れていることで、肘に負担が集中してしまうケースも少なくありません。
整体LUSICA金山院では、肘だけを見るのではなく、肩・腕・手首まで含めた全体のバランスを確認し、筋肉の緊張や身体の使い方を整えていきます。周囲の筋肉が緩み動きがスムーズになることで、「腕が動かしやすくなった」「痛みが軽くなった」と感じられる方もいらっしゃいます。
肘の痛みは放っておくと慢性化しやすく、日常生活にも影響が出ることがあります。違和感や痛みを感じた際は、早めのケアがおすすめです。肘の痛みでお悩みの方は、ぜひ整体LUSICA金山院までお気軽にご相談ください。
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