ミラフィットネス 静岡柳町店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- 柳町 Natsuki
「産後、体型が戻らない…」「お腹や骨盤まわりが気になる…」そんな方におすすめなのがマシンピラティスです！！◆産後こそ“整える”が大事出産後は、×骨盤が不安定×筋力が落ちて…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- 柳町 Natsuki
「夕方になると足がパンパン…」「なんだか体が冷えやすい…」そんな“むくみ”や“冷え”のお悩み、ありませんか？特にデスクワークや座りっぱなしの時間が長い方は、血流が滞りやす…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 柳町 Natsuki
デスクワークが続くと、気づいたら肩がガチガチ…なんてことありませんか？長時間同じ姿勢でいることで「肩こり」や「巻き肩」に悩む方、とても増えています、、特にスマホやパソコン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 柳町 Natsuki
女性専用エリアをご紹介します！！ジムエリアも気になるけど初めてだし不安、、、そんな方におススメなのが女性専用ジムエリアです〇■筋トレマシン■有酸素■ダンベルエリアストレッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- 柳町 Natsuki
ピラティスエリアでは、リフォーマーやコンボチェアだけではなくマットスペースをご用意！！ストレッチポールなどを使ってストレッチも可能です◎マシンを利用する前に、マットエリア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- 柳町 Natsuki
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