ミラフィットネス 静岡柳町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- マットエリアで身体を整える◎
- ピラティスエリアでは、リフォーマーやコンボチェアだけではなく
マットスペースをご用意！！
ストレッチポールなどを使ってストレッチも可能です◎
マシンを利用する前に、マットエリアで呼吸や骨盤を整えて
インナーマッスルを使う準備をするのをおススメしております(^^）
ダイエット、痩身目的、筋力アップ目的、柔軟性向上目的、
どんな目的の方にも体を伸ばす、ストレッチはとってもおススメ！！是非効果的に使って下さいね♪
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スタッフ
柳町 Natsukiヤナギチョウ ナツキ
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