ミラフィットネス 静岡柳町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 不安を解消！体験レッスンの流れとは？
- 「マシンピラティスって気になるけど、体験って何をするの？」
そんな疑問をお持ちの方へ、体験レッスンの流れをご紹介します♪
まずご来店後は、簡単なカウンセリングからスタート！！
運動経験やお体のお悩み（姿勢・肩こり・腰痛など）をお伺いしていきます◎
その後は、実際にマシンを使ってレッスン開始！
インストラクターが使い方や動きを丁寧にご説明しながら進めるので、初めての方でも安心です◎
呼吸に合わせてゆっくり体を動かし、無理のない範囲でインナーマッスルにアプローチ！
マシンのサポートがあることで、正しい姿勢やフォームを感じやすいのも特徴です(^^）
レッスン後は、体の変化を実感される方も多く、
「体がスッキリした！」
「姿勢が整った感じがする！」
といったお声もいただいています♪
今後の通い方やおすすめのプランについてもご案内させていただきますが、
無理な勧誘などは一切ございませんのでご安心ください◎
「運動が久しぶりで不安…」
「自分にできるか心配…」
そんな方こそ、ぜひ一度体験レッスンへお越しください♪
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ご来店お待ちしております
スタッフ
柳町 Izumiヤナギチョウ イズミ
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