ミラフィットネス 静岡曲金店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- 曲金 Chihiro
「一人だと続かない…」「運動ってちょっとハードルが高い」そんな方におすすめなのが、グループレッスンです♪MIRA Pilatesでも月に8回、無料グループレッスンを開催しております！…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- 曲金 Chihiro
肩こり、腰痛に悩んでる方 UPデスクワークやスマホ時間が増えて、「肩こり」「腰痛」がつらい…という方多いですよね('_')マッサージに行っても、すぐ戻ってしまう…なんて経験ありませんか？実はその原因、姿勢…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「どんな人が通ってるの？」と気になる方へ！！当スタジオに通われている方の年代や特徴をご紹介します(^^）◆20代の方・姿勢改善（猫背・反り腰）・ボディラインを整えたい・運動習…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「寝ても疲れが取れない…」「夜なかなか寝付けない…」こんな悩み、ありませんか？実は、現代人の多くが自律神経のバランスの乱れで、睡眠の質や体の疲れを感じやすくなっています('…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「上半身はそんなに気にならないのに、下半身だけ落ちない…」「お尻の位置、なんか下がってきたかも…」こんなお悩み、実はすごく多いです('_')下半身って、ただ運動するだけではな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腰が反っている気がする…」「立っていると腰がつらい」「下腹がぽっこり出て見える」そんなお悩み、もしかすると“反り腰”が原因かもしれません('_')反り腰は、骨盤の前傾や筋肉…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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