最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/18
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スタッフ 一同
皆さんこんにちは！MIRAfitness曲金店です。今回は美くびれコースのご紹介です。ピラティスのどのエクササイズでも、体幹は常に意識される部位です。その中でも、特にお腹周りに特化…
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- 投稿日：
- 2025/11/16
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スタッフ 一同
皆さんこんにちは！MIRAfitness曲金店です。今日は自律神経・睡眠改善コースをご紹介します。ピラティスは、アウターマッスルよりも骨に近い、インナーマッスルにアプローチすること…
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- 投稿日：
- 2025/11/10
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スタッフ 一同
皆さんこんにちは！MIRAfitness曲金店です。今回は美尻コースをご紹介します。寒い季節になってきましたが、お尻のような大きい筋肉を鍛えると、代謝が上がる効果も期待できます！ぜ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/6
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スタッフ 一同
こんにちは！MIRAfitness静岡です。段々寒くなってきましたね！冬はクリスマスやお正月、、、いっぱい食べるイベントが盛りだくさんです！一緒にエクササイズして、代謝もUPして、楽…
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- 投稿日：
- 2025/11/4
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スタッフ 一同
皆さんこんにちは！MIRAfitness曲金店です。今回は美背中コースのご紹介です。背中はなかなか自分で見えない部分だからこそ、ピラティスでスタッフと一緒に、フォームを確認しながら…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/28
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スタッフ 一同
皆さん、こんにちは！今日は巻き肩改善コースのご紹介です！普段肩こりや巻き肩に悩んでいる方はいらっしゃいませんか？ミラフィットネスのマシンピラティスには巻き肩改善コースがあ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/25
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スタッフ 一同
皆さまこんにちは！ミラフィットネス静岡曲金店です！当店では、週替わりで様々なエクササイズをご用意しております。暑さも和らいできて、脚のむくみが気になる方には美脚コースがお…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/20
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スタッフ 一同
皆さま、こんにちは！ミラフィットネス静岡曲金店です！だんだんと涼しくなってきましたが体調はいかがですか？季節の変わり目で自律神経が乱れやすい時期です！こんな時にぜひピラテ…
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ミラフィットネス 静岡曲金店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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