ミラフィットネス 静岡曲金店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 実は“整える”が由来！リフォーマーの話
- リフォーマーの名前の由来って知っていますか？
マシンピラティスで使う代表的なマシン「リフォーマー（Reformer）」は、
“体を整える（Re-form）”という意味からその名前がついています(^^）
ピラティスはもともとリハビリから生まれたエクササイズなので、
ただ筋肉を鍛えるだけではなく、姿勢や体のバランスを整えることを大切にしています！！
そのためリフォーマーも、体をガチガチに鍛えるというより
「正しい姿勢に戻していくサポートをしてくれるマシン」というイメージです◎
運動が苦手な方でも使いやすく、
体のクセを整えながら無理なくトレーニングできるのが魅力です♪
初心者さんでも安心して利用出来ますので是非一度体幹してみてください！！
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投稿者
スタッフ 一同
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