ミラフィットネス 静岡曲金店の2回目以降来店の方用クーポン・メニュー

当店人気のピラティス体験の口コミキャンペーンを実施中◎記載のお約束で自分の体内年齢/内臓脂肪の状態/栄養状態/むくみ等の状態を知れる「Inbody(体組成計測定)」の体験

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【セミパーソナル】マシンのサポートで正しいフォームを保ち、全身をまんべんなく使うピラティス。インナーマッスルを効率よく刺激し代謝を上げ、無理なく引き締めます◎

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[セミパーソナル]呼吸を意識して行うことで、リラックス効果を高める◎体を動かすことで、気分がスッキリ！！

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[セミパーソナル]巻き肩や猫背で悩んでる方に。骨盤や背骨の位置を整えながら理想な姿勢へ◎

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ご紹介した方・された方、それぞれ月額会員費から1000円引き！紹介コードを使えば、あなたもお友達もお得にスタート！ピラティスも筋トレも、2人で続ければもっと楽しい♪

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[セミパーソナル]全身をバランスよく筋力アップし、インナーマッスルを鍛えるコース。体幹を強化し、安定した体を目指します◎

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[セミパーソナル]関節に負担をかけにくく、体を整えながら動かすことで、安心して全身を健康へと導きます◎

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[セミパーソナル]ストレスや不眠に悩む方に。深い呼吸とゆったりした動きで自律神経を整え、心身をリラックス。副交感神経を優位にし、睡眠の質向上や疲労回復にも◎休めていない方におすすめ！

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[インストラクター付]ストレッチ・筋トレ・有酸素運動を組み合わせた体験で、脂肪燃焼の第一歩をサポート。目標に合わせたアドバイスも受けられます。運動が初めての方～本気志向の方まで！

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[インストラクター付]運動不足が気になる方にぴったり！ストレッチや軽めの筋トレを体験しながら,無理なく続けられる運動習慣をご提案。体力に自信がない方,初めての方には丁寧なレクチャー付◎

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[インストラクター付]本格的に筋肉をつけたい方に！マシンの使い方から効果的な筋トレ法まで、トレーナーが丁寧にサポート！ジム・フィットネス初心者にもおすすめ◎

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筋肉量・体脂肪率・基礎代謝・体内年齢など、今のカラダの状態を数値で"見える化"。目標に合わせたピラティス/トレーニングの効果を実感しやすく◎定期的な測定で理想のボディメイクをサポート!

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階段を登るような動きで、脚力・心肺機能・持久力を効率よく強化！登山トレーニングはもちろん、短時間でしっかり汗をかけるのでヒップや太もも引き締め、脂肪燃焼等のダイエットにも効果的！

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