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NAORU整体町田院

ナオルセイタイマチダイン

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  • 東京都町田市中町１－１５－１１　Ｕ＆Ｅビル３０１
  • 小田急町田駅から徒歩6分、JR横浜線から徒歩10分【AI診断×本格整体】男女OK

ナオル整体 町田院(NAORU整体)のブログ

2026年3月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 【町田_整体】肩こり、実は“胸”が原因かも？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    芳賀 星優
    【町田_整体】肩こり、実は“胸”が原因かも？ UP
    「肩こり、実は“胸”が原因かも？」肩がつらいと、つい肩や首ばかり触っていませんか？でも実はその原因、「小胸筋（しょうきょうきん）」かもしれません。小胸筋は胸の奥にある筋肉…続きを見る
  • 【こんな理由で自律神経整体に来て大丈夫です！】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    松本 長己
    【こんな理由で自律神経整体に来て大丈夫です！】 UP
    「病院に行くほどじゃないけど不調が続く…」「なんとなく調子が悪い日が多い」そう思って、我慢していませんか？実は自律神経整体に来られる方の多くは、・なんとなく不調・疲れが抜…続きを見る
  • 【こんな理由で整体に来て大丈夫です！】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    松本 長己
    【こんな理由で整体に来て大丈夫です！】 UP
    「痛みが強いわけじゃないし…」「整体に行くほどじゃない気がする」そう思って、我慢していませんか？実は整体に来られる方の多くは、・ なんとなく不調・ 疲れが抜けない・ このま…続きを見る
  • 【疲れやすい人、酸欠かもしれません】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/15
    投稿者：
    松本 長己
    【疲れやすい人、酸欠かもしれません】 UP
    最近なんとなく疲れやすい、集中力が続かない…そんな感覚ありませんか？実は横隔膜がうまく使えず、呼吸が浅くなっている可能性があります。姿勢が崩れると胸が広がりにくくなり、酸…続きを見る
  • 【筋トレと整体ってどんな関係？】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    松本 長己
    【筋トレと整体ってどんな関係？】 UP
    筋トレは「筋肉を鍛える」もの、整体は「身体の土台（骨格・関節）を整える」もの。この2つは対立するものではなく、正しく組み合わせることで効果が何倍にも高まります。骨盤や関節…続きを見る
  • 【患者様のお声】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    松本 長己
    【患者様のお声】
    患者様のビフォーアフター！慢性的な肩こりや、肩を上げた時の痛みで悩まれていた患者様。施術を続けることで、肩の動きがスムーズになり「肩が軽くなった」と変化を実感していただい…続きを見る
  • 【整体_町田】腸腰筋について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    芳賀 星優
    【整体_町田】腸腰筋について
    「腰痛の原因、実は“腸腰筋”かもしれません。」腸腰筋（ちょうようきん）は背骨～股関節をつなぐインナーマッスルです。この筋肉が硬くなると…腰痛反り腰股関節の詰まり姿勢の崩れ…続きを見る
  • 【膝の痛みってなに？】
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    松本 長己
    【膝の痛みってなに？】
    歩く・立つ・階段の上り下りなど、日常動作で膝に痛みや違和感が出る状態。原因は膝そのものだけでなく、骨盤・股関節・足首の歪みや使い方のクセが重なって起こることが多いです。特…続きを見る
  • 【呼吸、浅くなっていませんか？】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    松本 長己
    【呼吸、浅くなっていませんか？】
    実は「呼吸」と「胸郭の動き」は、姿勢・肩こり・腰痛・自律神経のバランスに深く関係しています。胸郭が硬くなると・呼吸が浅くなる・肩や首が力みやすくなる・猫背や反り腰が固定さ…続きを見る
  • 【町田_整体】肩甲骨、ガチガチになっていませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    芳賀 星優
    【町田_整体】肩甲骨、ガチガチになっていませんか？
    【肩甲骨、ガチガチになっていませんか？】実は、肩こりや首の重だるさの大きな原因は「肩甲骨」にあります。デスクワークやスマホの長時間利用で肩甲骨が外側に開き、固まってしまう…続きを見る
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