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ナオル整体 町田院(NAORU整体)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/23
- 【坐骨神経痛ってなぜ起こる？】
- お尻や脚の痛み・しびれ、それ坐骨神経痛かもしれません…
実は多くの場合、「腰やお尻まわりの筋肉の緊張」や姿勢の崩れが関係しています。
長時間の座りっぱなしや立ち方のクセが続くと、腰～お尻の筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫します。
その結果、お尻から太もも・ふくらはぎにかけてズーンとした痛みや、ピリピリとしたしびれが出やすくなります。
・長く座るとつらい
・立ち上がるとズキッとする
・マッサージしてもすぐ戻る
こんな症状がある方は要注意です。
整体で骨盤・腰・お尻のバランスを整えることで、神経への負担をやわらげ、痛みが出にくい身体へ導きます！
「脚が軽くなった」「歩くのが楽」と感じる方も多いです。
繰り返す脚の痛みやしびれ、我慢せず一度ご相談ください。
町田/整体/坐骨神経痛/腰痛/脚のしびれ/骨盤調整/姿勢改善/デスクワーク
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