サクラメディネスセイコツイン テラダチョウイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 大阪府大阪市天王寺区大道４－１０－４たつみビル１Ｆ
- JR寺田町駅 徒歩1分 / JR天王寺駅 徒歩15分【骨盤矯正、産後、腰痛、肩こり】
さくらメディネス整骨院 寺田町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 根本改善したい方 インナーマッスルから整える新常識
- ・何度も腰痛を繰り返す
・マッサージしてもすぐ戻る
・姿勢が悪いと分かっているけど直らないそれは「ほぐし不足」ではなく、
支える力＝インナーマッスル不足かもしれません。
なぜ改善しきらないのか？
痛みが出る
↓
ほぐす
↓
楽になる
↓
また戻る
このループの原因は、体を支える土台が弱いままだからです。
インナーマッスルは
背骨・骨盤を安定させる“天然のコルセット”。
ここが弱ると、どれだけ整えても戻ります。
インナーマッスルが弱い人の特徴
長時間座っていると腰が重い
立ち姿勢が崩れやすい
ぽっこりお腹が気になる
産後から体型が戻らない
年々疲れやすくなっている
1つでも当てはまるなら、体幹がうまく使えていない可能性があります。
でも腹筋すればいい？
実はそれ、逆効果になることも。
普通の腹筋運動は
表面の筋肉ばかり使います。
インナーは
「正しい姿勢」「正しい呼吸」「安定した骨盤」
この条件がそろわないと働きません。
だからこそ、
整える
↓
使える状態にする
↓
正しく刺激を入れる
この順番が重要です。
インナーが働き出すとどうなる？
・腰痛が戻りにくくなる
・姿勢が安定する
・お腹が引き締まりやすい
・疲れにくい体になる
その場しのぎではなく、
“戻らない体”を目指せます。
こんな方は一度チェックを
何度も同じ痛みを繰り返している
将来の体が不安
本気で根本改善したい
今の状態を知ることが、最初の一歩です。
放っておくと、
年齢とともに支える力はさらに低下します。
マッサージは「対処」
インナーマッスル強化は「土台作り」
本気で変えたいなら、
今の体の状態を一度見直してみませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【お悩みの深い方】不調の原因を改善 オーダーメイド矯正 7700円→3980円
|
投稿者
さくら メディネス
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（22）
もっと見る
さくらメディネス整骨院 寺田町院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,800 3D骨盤・姿勢矯正◎【身体各所のお悩みにバキバキしない】3600→1800円
|
|
新 規 |
¥1,800 肩・首こり改善コース【猫背・巻肩矯正、血流促進】3600円→1800円
|
|
新 規 |
¥1,800 ママ支持率No1♪産後骨盤矯正【産後の不調、体型、歪み改善】3600円→1800円
|
|
新 規 |
¥500 500円体験 【まずは体の変化を体験！】 3/2～3/31 10名限定残り4名
|
|
新 規 |
¥1,800 腰痛改善コース【3D・姿勢矯正】 バキバキしない 3600円→1800円
|
|
新 規 |
¥1,800 加齢に伴う肩悩み改善コース【上がらない、動かしづらいを改善】3600→1800円
|
