サクラメディネスセイコツイン テラダチョウイン
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さくらメディネス整骨院 寺田町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- その腰痛、実は“骨盤”が原因です
- 「いつものことやし…」
「とりあえず湿布でええか…」
そんなふうに、腰痛を後回しにしていませんか？
実はその腰痛、**ただの疲れではなく“体の歪みのサイン”**かもしれません。
〇こんな症状ありませんか？
・朝起きた瞬間から腰が重い
・長時間座ると立ち上がるのがツラい
・マッサージに行ってもすぐ戻る
・デスクワークや立ち仕事で慢性的に痛い
1つでも当てはまる方、要注意です。
なぜ腰痛は繰り返すのか？
多くの方が勘違いしていますが、
痛みの原因＝腰ではないことがほとんど。
原因は主にこの3つ
〇骨盤の歪み
〇姿勢の崩れ（猫背・反り腰）
〇インナーマッスルの低下
つまり、表面だけほぐしても
根本が変わっていないから再発するんです。
その場しのぎはもう終わりにしませんか？
一般的なマッサージは
「一時的に楽になる」ことが目的。
でも本当に必要なのは、
**“痛みが出ない体を作ること”**です。
当院でのアプローチ
さくらメディネス整骨院寺田町院では
〇姿勢分析で原因を見える化
〇骨盤矯正で土台から整える
〇インナーマッスル強化で再発予防
この3ステップで、
腰痛を「繰り返さない状態」へ導きます。
実際にこんな変化が出ています
・朝の腰の重さがなくなった
・長時間のデスクワークでも平気に
・趣味や運動を楽しめるように
その場しのぎではなく、
生活の質そのものが変わるのが特徴です。
最後に
腰痛は放置すればするほど、
改善までに時間がかかります。
逆に言えば、
早くケアすればするほど早く良くなる。
「まだ大丈夫」と思っている今が、
一番ベストなタイミングです。
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投稿者
さくら メディネス
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