最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/2/19
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小西 茉弥
朝起きたときや夕方に、・フェイスラインがぼやける・まぶたが重い・顔が大きく感じるそんな「顔のむくみ」を感じることはありませんか？実は、顔だけの問題ではなく、身体全体の巡り…
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- 投稿日：
- 2026/2/14
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小西 茉弥
「疲れると甘いものが欲しくなる」そんな経験はありませんか？実は甘いものを無性に食べたくなる時、体や脳がつかれているサインであることが多いです。糖分はすぐにエネルギーになる…
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睡眠中、脳では日中に使われた老廃物を排出し、回復する働きがあります。この老廃物の中には、認知症と関係するといわれる物質も含まれています。そのため、睡眠不足や眠りの浅い状態…
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- 投稿日：
- 2026/1/29
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小西 茉弥
「何から始めたらいいか分からない」「自己流のケアで終わっていた」そんな方でも、今から始めるケアは決して遅くありません。肌のくすみやハリ不足は、年齢だけでなく、血流や身体の…
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- 投稿日：
- 2026/1/23
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小西 茉弥
最近は朝晩と日中の寒暖差が大きく、体にとっては想像以上に負担がかかる時期です。寒暖差が続くと自律神経が乱れやすくなり、肩こりや腰痛、だるさ、疲れが取れにくいといった不調が…
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- 投稿日：
- 2026/1/15
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小西 茉弥
最近、手足が冷たい体はそこまで寒くないのに末端だけ冷える寝る前や朝方に冷えを強く感じるこのようなお悩みはありませんか？実はその冷え、体質や自律神経の乱れが関係していること…
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あけましておめでとうございます。昨年は数あるサロンの中から当院を選んでいただき、誠にありがとうございました。本年も、皆さまのお身体やお顔のお悩みにしっかり寄り添い、「来て…
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- 投稿日：
- 2025/12/1
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小西 茉弥
気温が下がり、空気が乾燥する12月は、肌のくすみやむくみ、血色の悪さなどが気になりやすい時期です。さらに、年末の忙しさで睡眠が浅くなると、肌のハリやツヤまで影響してしまいま…
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- 投稿日：
- 2025/11/8
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小西 茉弥
肩こりと聞くと、「姿勢」や「運動不足」が原因と思われがちですが、実は内臓の働きも大きく関わっています。マッサージをしてもすぐに戻ってしまう肩こりや、慢性的な重だるさが続く…
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- 投稿日：
- 2025/11/5
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小西 茉弥
「天気が悪いと頭が重くなる」「こめかみや首のあたりがズーンと痛む」そんな頭痛のお悩みはありませんか？女性はホルモンバランスの変化やストレス、冷え、姿勢の乱れなどが原因で頭…
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りんどう鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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