ナチュラル メイシェン(Natural)のブログ
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投稿日：2025/12/19
- ハーブテントとリンパマッサージの相乗効果！！
- ハーブテント後にリンパマッサージをする効果
■老廃物・むくみの排出が促進される
ハーブテントで体が温まり、血管やリンパ管が拡張します。
その状態でリンパマッサージを行うと、
リンパの流れがスムーズになり、老廃物や余分な水分が排出されやすくなります。
●足のむくみ
●顔のむくみ
●身体の重だるさに特に効果的です。
■代謝アップ・痩せやすい体づくり
温熱効果で基礎代謝が上がった状態なので、
脂肪燃焼効率が高まりやすいのがポイント。
●セルライトケア
●下半身太り
●冷えによる代謝低下が気になる方に向いています。
■筋肉の緊張がゆるみ、コリが取れやすい
体が十分に温まっているため、
筋肉が柔らかくなり、コリや張りがほぐれやすい状態です。
●肩こり
●首こり
●腰の重さの改善を感じやすくなります。
■自律神経が整い、深いリラックス効果
ハーブの香り＋温熱＋リンパマッサージの組み合わせで、
副交感神経が優位になりやすく、ストレス軽減や睡眠の質向上も期待できます。
●不眠
●疲れが抜けない
●イライラしやすいといった悩みにも。
■美肌効果アップ
発汗で毛穴が開き、血流が良くなった後にリンパを流すことで、
くすみ改善・肌のトーンアップにつながります。
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