HOLOS TOKYO INDIBA＆【ホロス トウキョウ インディバ アンド】
ホロス トウキョウ インディバ アンド
- エステ
- リラク
- 東京都港区赤坂４－１－２ シントミ赤坂一ツ木ビル４Ｆ
- 直前予約OK ３駅利用可 『赤坂見附3分 赤坂・永田町7分 』
ホロス トウキョウ(HOLOS TOKYOのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 女性ホルモンの変化と体の不調｜インディバで整える
- 30代後半からの不調は女性ホルモンが原因？インディバで体を整える
女性の体は年齢とともに、女性ホルモン（エストロゲン）
の分泌が大きく変化していきます。
グラフのように
20代～30代はホルモンバランスが安定していますが、
30代後半～40代頃から徐々に減少していきます。
この時期は「プレ更年期」とも呼ばれ
・疲れやすい
・むくみやすい
・冷え
・睡眠の質の低下
・体重が落ちにくい
・肩こりや頭痛
など、今まで感じなかった不調が出やすくなる方も多いです。
そこで大切なのが
体を内側から温め、血流や自律神経を整えるケアです。
インディバは高周波温熱により体の深部からじんわり温め、血流や代謝をサポートします。
体の巡りが整うことで、冷えやむくみ、疲れが気になる方のケアとしても人気があります。
30代後半～40代は、体が変わり始める大切なタイミングです。
不調を感じる前から、体を整えるケアを取り入れてみませんか？
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施術者
YUKIYA ユキヤ
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