最新ブログ一覧
362件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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喜田 紬
女性は男性に比べて「関節が弱い」と言われることがあります。実際に当院でも、膝・股関節・肩まわりの痛みを訴える女性が多く来院されます。これは“体質的に弱い”というより、女性…
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- 投稿日：
- 2025/11/22
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喜田 紬
「朝起きたときに首や背中が痛い」「寝ても疲れが取れない」そんなお悩みを抱えている方は多くいます。実はその原因のひとつに、“枕の高さ”が大きく関わっていることをご存じでしょ…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
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喜田 紬
今回は「エステと美容鍼って何が違うの？」という質問にお答えします。まずエステは、肌の表面を整えるケアが得意です。クレンジングやオイルトリートメントで血流が良くなり、くすみ…
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- 投稿日：
- 2025/11/20
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喜田 紬
「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚めてしまう」「眠りが浅い」そんな睡眠のお悩みを抱える方は年々増えています。実は、睡眠の質を左右する大きなカギが 腸内環境 にあることを…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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喜田 紬
こんにちは！ON鍼灸整体院の院長の喜田です。今日は「呼吸で体はどこまで変わるの？」というテーマで、眠りの質と背骨の動きに焦点を当ててお話しします。呼吸は一見“勝手に行われて…
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- 投稿日：
- 2025/11/18
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喜田 紬
「また同じ場所が痛くなってきた」「治ったと思っても、しばらくするとまた同じ腰がズキズキする」実は、同じ場所に痛みが出てしまうのには、ちゃんと理由があります。その原因のひと…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
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喜田 紬
近年、腸活や腸内フローラという言葉を聞くことが増えましたが、実は腸は「第二の脳」と呼ばれるほど大切な器官。便秘や下痢といったお腹の不調だけでなく、疲れやすさ・イライラ・お…
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- 投稿日：
- 2025/11/15
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喜田 紬
出産後は、骨盤まわりの筋肉や靭帯が大きくゆるみ、さらに育児による抱っこ・授乳・睡眠不足が重なって、身体に負担がかかりやすい時期です。そのなかでも特に大切なのが 「産後の骨…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
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喜田 紬
骨盤が開くと脚が閉じにくくなる理由気づくといつも脚が開いている座るとガニ股っぽくなる脚を閉じようとしても力が入らないこんな経験はありませんか。これは単なる癖でも筋力不足で…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
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喜田 紬
視界に黒い点や糸くずのような影が見える「飛蚊症」。病院では「加齢」「様子を見ましょう」と言われがちですが、実は鍼灸で改善をサポートできるケースがあります。東洋医学では、飛…
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オン鍼灸整体院(ON鍼灸整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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