サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
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浜田 恭輔
Body Changeが大切にしているのは、「一時的に痩せる」ではなく「根本から体を変える」ことです。そのために欠かせないのが、筋トレ・ピラティス・食事指導を組み合わせた独自メソッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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浜田 恭輔
1. カウンセリング（理想と悩みのヒアリング）まずは「どんな体になりたいか」「今の悩み」を丁寧に伺います。痩せたい、引き締めたい、姿勢を整えたいなど、どんなご希望でも気軽に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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浜田 恭輔
Body Changeの初回体験は、まず「理想の姿」と「今の悩み」を丁寧にお聞きするところから始まります。痩せたい・引き締めたい・姿勢を整えたい・体の不調を改善したいなど、どんなご…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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浜田 恭輔
Body Changeでは「高品質 × 続けられる価格」を大切にしています。トレーニングは“短期的な投資”ではなく、“未来の自分への積み重ね”。だからこそ、無理なく通える料金設定にこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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浜田 恭輔
私はこの業界で8年以上活動してきました。その中で感じたのは、「頑張っているのに結果が出ない」「何度もダイエットに失敗した」という方が本当に多いということです。その原因の多…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
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浜田 恭輔
「続かない」「モチベーションが続かない」ダイエットやトレーニングの挫折理由で最も多いのが“継続できないこと”。Body Changeでは、この“続ける壁”を越えられる仕組みを大切に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
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浜田 恭輔
「ダイエット＝我慢」「食べないほど痩せる」そう思っている方は多いのではないでしょうか？実は、食べないダイエットは一時的に体重が落ちても、筋肉量が減り、代謝が下がることでリ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/6
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浜田 恭輔
筋トレは「筋肉をつける」ための手段にとどまりません。それは、自分の体を理解し、思い通りに動かせるようになる“自己再教育”でもあります。しかし、間違ったフォームで続けると、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
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浜田 恭輔
ピラティスは、見た目の美しさだけでなく「体の使い方」そのものを変えるメソッドです。Body Changeでは、筋トレと組み合わせながら、姿勢や体幹のバランスを整えるピラティスを指導…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
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浜田 恭輔
同じトレーニングをしても効果の出方に差があるのは、姿勢や体の使い方が人によって違うからです。Body Changeでは、すべてのトレーニング前に姿勢分析を行い、体の歪みや筋肉のバラ…
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