最新ブログ一覧
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携帯を変えて番号とメールアドレスが変わったので 最近昔行った事があるお店にも改めて行っています♪ 今日は新宿から離れたアロマとコルギ（カッサ）のお店と アロマと指圧のお…
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ロコモ姿勢とは、加齢や筋力低下によって背中が丸くなったり、骨盤が後ろに傾いたりといった姿勢の崩れが起きている状態のことをいいます。この姿勢が続くと、腰や膝に負担がかかりや…
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最近なんだか眠りが浅い・疲れが取れにくい・ニキビや肌荒れが続く、、 そんなお悩みの原因、実は腸の冷えやこわばりかもしれません。腸は“第二の脳”とも呼ばれるほど、自律神経と…
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「歩くと片方の足が重く感じる」「靴の減り方が左右で違う」そんなお悩みはありませんか？実はそれ、骨盤や骨格のゆがみが原因で、足の長さに差が出ているサインかもしれません。足の…
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最近、お肌が黄色っぽくくすんで見える、、、 そんなお悩みはありませんか？ 乾燥や糖化（こうか）といった肌老化の影響で、肌の透明感が失われやすくなります。 くすみの原因は、…
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ついテレビやスマホを見ながらご飯を食べていませんか？ 実はこの“ながら食べ”、自律神経のバランスを乱す原因になることがあります。食事中は本来「副交感神経」が優位になり、リ…
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【セルフケア】肩こり＆肩の高さの違いを整える簡単ストレッチ！デスクワークやスマホ時間が長くなると肩こりがつらい、左右の肩の高さが違う気がする、、、 そんなお悩み、ありませ…
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最近、なんとなく疲れが取れない・眠りが浅い・イライラする…そんな不調 もしかしたら自律神経の乱れが関係しているかもしれません。実は、自律神経と深くつながっているのが“腸”…
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夏の紫外線ダメージが残ったまま、朝晩の気温差と乾燥が始まる秋この時期はくすみ、ごわつき、乾燥、毛穴の目立ち、などのトラブルが出やすくなります。そんな秋のお肌におすすめなの…
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鼻の角栓（いわゆる毛穴の詰まりや黒ずみ）にオイルクレンジングを使うのは、正しく行えば効果的です。ただし、やり方を間違えると逆に毛穴が開いたり、肌荒れを起こしたりすることも…
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肌質改善ラボのクーポン
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肌質改善ラボのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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