アルクビヨウセイタイイン
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アルク美容整体院(ARUKU美容整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 【なぜ産後は骨盤がズレるの？放置するとどうなる？】
- こんにちは♪
小倉北区・馬借のARUKU美容整体院です！「産後から腰がつらい」
「骨盤がグラグラする感じがする」
「体型がなかなか戻らない」
このようなお悩みはありませんか？
実は、産後は骨盤がズレやすい“明確な理由”があります。
■ なぜ産後は骨盤がズレやすいのか？
妊娠中は“リラキシン”というホルモンの影響で、骨盤まわりの靭帯がゆるみます。これは赤ちゃんが通りやすくなるために必要な変化です。
出産後すぐに元に戻るわけではなく、数ヶ月かけてゆっくり安定していきます。その間は骨盤が不安定な状態です。
そこに、
・抱っこや授乳による前かがみ姿勢
・片側に体重をかけるクセ
・睡眠不足や疲労の蓄積
が重なることで、骨盤のバランスは崩れやすくなります。
■ 放置するとどうなる？
骨盤の歪みを放置すると、
・慢性的な腰痛
・肩こりや首こり
・反り腰や猫背
・ぽっこりお腹
などの不調につながることがあります。姿勢が崩れることで、見た目の印象や疲れやすさにも影響が出てきます。
反り腰については、別のブログで詳しく解説しています。あわせてご覧いただくと、ご自身の状態がより分かりやすくなります。
■ お子様連れでも安心当院は完全プライベート個室のため、周囲を気にせず施術を受けていただけます。ベビーベッドを完備し、ベビーカーのままご来院も可能です◎
■ 当院の産後ケア
姿勢分析 × 筋肉・骨格調整 × セルフトレーニング指導を組み合わせ、国家資格者が一人ひとりの
状態に合わせて丁寧に整えていきます。
産後ケアの開始時期や回数の目安についても別記事で詳しくご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
■ 初めての方へ
現在、初回限定60分コースを3,900円にてご案内しております。
産後の不調は「そのうち戻る」と思われがちですが、早めに整えることで回復もスムーズになります。
なお、今月のご新規様枠には限りがございます。
気になっている方はお早めにご確認ください。
まずは一度、ご自身の姿勢の状態を知ることから始めてみませんか。
詳しくはHot Pepperのクーポンページをご覧ください。
ARUKU美容整体院
☆
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