アルクビヨウセイタイイン
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アルク美容整体院(ARUKU美容整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 姿勢が整うと何が変わるの？国家資格者が徹底解説！
- こんにちは!ARUKU美容整体院です♪
今日は姿勢が整のうと、何が変わるのか？をお伝えしていきます。■ 姿勢が整うと何が変わるのか？
「姿勢が良くなる＝見た目だけ」
と思われがちですが、実は体の内側から変化します。
例えば…
・肩の位置が自然に開く
・頭の位置が重心の真上に戻る
・背中の丸みが軽減する
・腰の反りが落ち着く
すると
・呼吸が深くなる
・首肩の重だるさが軽くなる
・長時間のデスクワークが楽になる
という変化が出てきます。
姿勢が整うだけで
「疲れにくい体」に変わっていきます！
■ 実は“マッサージだけ”では足りない理由
よくあるのが、
その場は楽になるけど
またすぐ戻ってしまうケース。
それは
・ゆるめるだけ
・ほぐすだけ
で終わっているからです。
大切なのは
・動かす
・整える
・支えられる状態にする
こと。
当院の【肩甲骨はがし＋全身整体60分】では
・固まった肩甲骨を動かす
・背骨と骨盤の軸を整える
・支える筋肉が使える状態へ導く
ところまで行います！■ デスクワーク姿勢は“放置しないこと”が大切
慢性肩こり・頭痛・疲労感は
実は姿勢が土台になっていることが多いです。
「まだ大丈夫」と思っている今が
一番改善しやすいタイミングです。
■ 初回限定キャンペーン【肩甲骨はがし＋全身整体60分】
通常7,700円 → 3,900円
※毎月先着10名様限定
デスクワークによる肩こり・猫背を
根本から改善したい方はぜひ一度ご相談ください。
デスクワーク姿勢の原因については、前回のブログで詳しく解説しています。
あわせてご覧ください♪
ご予約はホットペッパーよりお待ちしております。
ARUKU美容整体院
完全予約制／個室対応／お子様連れ・ベビーカーOK／ベビーベッド完備◎
／男性OK／年齢問わず歓迎
北九州市小倉北区馬借1丁目6-13
平日9:00～20:00／土曜9:00～18:00（日祝休み）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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