アルクビヨウセイタイイン
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アルク美容整体院(ARUKU美容整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 【なぜ天気やストレスで頭が痛くなるのか？】
- 【頭痛と自律神経の関係｜なぜ天気やストレスで頭が痛くなるのか？】こんにちは！
《ARUKU美容整体院》です♪
最近、お客様から「天気が悪いと頭が痛い」
「仕事が忙しい時に限って頭痛が出る」
このようなご相談を多くいただきます。
その原因の一つが
**“自律神経の乱れ”**です。
■ 自律神経とは？
自律神経は
・血流
・呼吸
・内臓の働き
・体温調整
などをコントロールしている神経です。
自分の意思とは関係なく、
24時間働き続けています。
■ なぜ自律神経が乱れると頭痛が出るのか？
ストレスや気圧の変化があると
自律神経のバランスが崩れます。
すると、
・ 血流が不安定になる
・ 呼吸が浅くなる
・ 首・肩の筋肉が緊張する
この状態が続くことで
頭痛につながります。
特にデスクワークが多い方は
猫背姿勢により呼吸が浅くなり、
自律神経が乱れやすい傾向があります。
■ 姿勢と自律神経の深い関係
実は、姿勢が整うと
・胸が開き
・呼吸が深くなり
・血流が安定しやすくなります
つまり、
姿勢を整えることは自律神経を整えることにもつながります。
マッサージだけでは
その場は楽になりますが、
姿勢が崩れたままだと再発しやすくなります。
■ ARUKUのアプローチ当院では、
姿勢チェック
↓
骨盤・背骨のバランス調整
↓
首・肩・肩甲骨の可動域改善
体の土台から整え、
リラックスしやすい状態へ導きます。
「天気やストレスに左右されにくい体づくり」を
目指しています。【初回限定】
美容整体60分
通常7,700円 → 3,900円（税込）
※先着10名様限定
繰り返す頭痛、
体の土台から整えていきましょう。
ご来院お待ちしております♪
完全予約制／個室対応／お子様連れ・ベビーカーOK／ベビーベッド完備◎
／男性OK／年齢問わず歓迎
北九州市小倉北区馬借1丁目6-13
平日9:00～20:00／土曜9:00～18:00（日祝休み）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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