ヨモギハーブムシセンモンテン ミーア
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ミーア(MeRe)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 代謝アップを目指すなら
よもぎ・ハーブ蒸しは、粘膜から成分を吸収し、下半身から芯まで温めることで基礎代謝を約10～13%向上させるといわれています。
体温が1℃上がると基礎代謝は約13%上昇し、何もしなくても消費カロリーが増える体質に◎
代謝をアップしたい、というお客様は多いですが、
では代謝を上げるとどんな良いとこがあるのか？？
■効率的な脂肪燃焼とダイエット
基礎代謝が上がると1日の消費エネルギーが増え、無理な食事制限をしなくても痩せやすい体質に近づきます。
■冷え性・コリの改善
血行が促進され、冷え性や肩こり、腰痛の緩和に繋がります。
■肌や髪の美容効果
新陳代謝（ターンオーバー）が活発になり、老廃物が排出されやすくなるため、肌のツヤやハリ、肌トラブルの解消が期待できます。
■免疫力の向上
体温が上がることで免疫機能が活性化し、体調を崩しにくくなります。
■疲労回復
血液循環が良くなることで、疲れが溜まりにくくなります。
美容面でも健康面でも代謝を上げることは大切です^ ^
よもぎ・ハーブ蒸しで無理なく代謝アップを目指しましょう！
ご来店お待ちしております♪
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