最新ブログ一覧
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◇◇冷えやすい人の体質と、太り方の特徴◇◇特になぜ下半身に出やすいのかその理由をお話しします。冷えやすい方は、「食べ過ぎていないのに太る」「上半身はそれほどでもないのに、…
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「中医学の体質とは？ 気・血・水が乱れると何が起きる？」今日は、中医学でいう「体質」とは何か、そして気・血・水が乱れると、体に何が起きるのかそのお話をします。中医学で見る…
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「昔はそんなに太らなかったのに」「食べていないのに下腹だけ出る…」50代以降の女性にとても多いお悩みですが、実はポッコリお腹は 脂肪だけが原因ではありません。ポイントは「骨…
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◇大人キレイ世代の更年期以降の女性が、首こり、肩こりがあるとやせにくい理由◇「昔は少し食事を気をつければすぐ体重が落ちたのに…」「最近は同じことをしても全然変わらない」そ…
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年齢とともに、鏡を見たときに気になる顔のたるみやむくみ、フェイスラインの崩れ。「毎日のケアを頑張っているのに変化がない」「写真映りが疲れて見える」とお悩みの大人女性は少な…
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◇冬の乾燥にご注意！目の疲れから首・肩こりが増える季節です冬になると空気の乾燥が強まり、肌だけでなく「皮膚の一部でもある眼球」も乾きやすくなります。実は、目と頭は同じ神経…
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先日、秋の深まりを感じながら山形県鶴岡市へ行ってきました。紅葉がとても美しく、空気が澄んでいて心も身体もスッキリ◇「漬物の里」で出会った味の伝統まず訪れたのは「漬物の里」…
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猛暑疲労でぐっすり眠れない方が多くなっています眠りの浅さや寝つきの悪さは、東洋医学では「不眠（失眠）」と呼ばれます。西洋医学では「自律神経の乱れ」や「睡眠ホルモンの不足」…
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肌が美しい人は若く見える！？東洋医学とスキンケアのW視点で美肌養生「肌がきれいだと若く見える」、聞いた事がある言葉だと思います実際に、お顔の印象はシワやシミよりも「透明感…
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◇◇夏の疲れを秋に持ち越さない◇◇～東洋医学・経絡リンパケアで整える、美と健康の秋支度～こんにちは(^^♪中医健康養生士さかえです8月も終わりに近づいてきましたね。それでもま…
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時空箱(ときのはこ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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