ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミントハママツテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 静岡県浜松市中央区鍛冶町１４０ 浜松Cビル５０２号室
- 新浜松駅から徒歩30秒 ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/小顔矯正コルギ
ヘッドミント 浜松店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/18
- 自律神経が揺らぐ理由
- 【自律神経が乱れる理由とは？】
「疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」「なんとなく体がだるい」
そんな不調は、自律神経の乱れが関係している場合があります。
自律神経は、体を活動させる「交感神経」と、リラックスさせる「副交感神経」がバランスを取りながら働いています。
このバランスが崩れると、体や心に不調が出やすくなります。
【乱れる主な原因】
・ストレス
・睡眠不足や生活リズムの乱れ
・寒暖差や気圧の変化
・スマホやパソコンの使いすぎ
・ホルモンバランスの変化
【自律神経を整えるためにできること】
・湯船にゆっくり浸かる
・寝る前のスマホ時間を減らす
・深呼吸を意識する
・首や頭をほぐして血流を促す
頭や首まわりをほぐすことで、リラックスモードへ切り替わりやすくなります。
「なんとなく不調」を感じている方は、体をゆるめて整える時間を作ることも大切です。
ぜひリフレッシュしにいらしてください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【お得ご新規様限定価格】70分※¥4980→¥3980ドライヘッドスパ＋上半身ほぐし
|
ご来店お待ちしております
.
公式LINE ライン
サロンの最新記事
-
●2026/4/8
-
●2026/4/5
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
もっと見る
ヘッドミント 浜松店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【お得ご新規様限定価格】70分※¥4980→¥3980ドライヘッドスパ＋上半身ほぐし
|
|
新 規 |
¥5,480 【ご新規様価格】ヘッドスパ85分※¥7630→¥5480【デンキバリor炭酸無料】
|
|
新 規 |
¥7,480 【超お得！ご新規様価格】フルオプション☆ドライヘッドスパ100分※¥7480
|
|
新 規 |
¥3,480 【空いた隙間時間に♪】 45分¥3480 ※カウンセリング無し
|
|
新 規 |
¥2,480 【休憩・隙間時間に♪】30分¥2480 ※カウンセリング無し
|
|
全 員 |
¥4,980 【人気No.1】睡眠の質を変えたい方ドライヘッドスパ70分※¥4980
|
