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ヘッドミント 浜松店のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 頭皮がむくむとどうなる？
- 「頭皮がむくむ」ってあまり聞き慣れないかもしれませんが、実はお顔や体と同じように、頭皮もむくみます。
むくみとは、血流やリンパの流れが滞って余分な水分が溜まっている状態のこと。
頭皮がむくむと、こんな変化が起こりやすくなります。
・頭が重い、スッキリしない
・首や肩こりがひどくなる
・目の疲れが抜けにくい
・フェイスラインがぼやける
・たるみやすくなる
特に、長時間のスマホやパソコン、ストレス、睡眠不足などは、頭皮の血行を悪くしてむくみの原因に。【こんな方は要注意】
・頭皮を触るとブヨブヨしている
・指で押すと戻りが遅い気がする
・頭皮が動きにくい
・最近顔がむくみやすい
ひとつでも当てはまる方は、頭皮がむくんでいる可能性があります。
【改善方法】
頭皮のむくみを改善するには、「流れを良くすること」が大切です。
・頭皮マッサージ
・首・肩まわりをほぐす
・湯船に浸かる
・目元の疲れをケアする
特におすすめなのがドライヘッドスパ。
しっかり頭皮をほぐして血流やリンパの流れを整えることで、施術後はスッキリ感だけでなく、目の開きやフェイスラインの変化を感じる方も多いです。
日々のケアにプラスして、定期的なメンテナンスで軽やかな状態をキープしていきましょう！
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