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ソル(Sol)のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/22
- 海の日
- 昨日は海の日！
お休みをいただき、
海ではなく...家族でプールへ行ってきました！
昨日もとても暑かったので、プールでクールダウン！
子供と一緒にスライダーにのったり、浮き輪でプカプカ。
とっても楽しかったです♪
ここ数日、暑いのでエアコンの効いた部屋にばかりいたり、冷たいドリンクなどをついつい飲みすぎになりがちに。
みなさんもそんな毎日になっていませんか？？
そんなことばかりしていると、なんだか体がだる重～い。
冷えと水分のとりすぎで、内臓やリンパが疲れてるサインかも。
夏って、意外と“冷え”のダメージがじわじわ出る季節。
なんとなく不調…そのままにせず、内側から整えておくと秋の体がぜんぜん違います◎
《チノザメソッド》では、神経・リンパ・筋膜・内臓までアプローチして"なんかだるい”を根本から整えるケアをしています。
夏こそ、内から整えて、疲れにくい体を一緒につくっていきましょう！！
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