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ブプラ 都城店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 【噛み締めが強い人にEMSはアリ？ナシ？】
- 結論から言うと、
そのまま当てるのはナシ寄りの慎重派です。
なぜか。
噛み締めが強い人の咬筋は、すでに“鍛え上げられている”状態。
しかも本人はジムに通った覚えがないのに、毎日無意識トレーニング中。
そこへEMSでさらに収縮刺激を入れるとどうなるか。
筋肉は「お、また鍛えるの？」と受け取ります。
結果、ボリュームアップの方向へ進む可能性も。
つまり、
四角くなりたくないのに、強化コースに入ってしまうリスク。
だから順番が命。
1. まずはラジオ波などで深部加温
2. 咬筋・側頭筋をゆるめる
3. リンパを流し、過緊張をリセット
4. その後、必要部位だけEMS
特に入れるなら
頬のリフトアップ筋（大頬骨筋など）や口角周囲。
咬筋を鍛えるのではなく、
「引き上げる側」を育てる。
ここがプロの分かれ道。
噛み締めが強い人に必要なのは
強さではなく、バランス。
EMSは筋肉を育てる機械。
でも、育てる場所を間違えると、未来のフェイスラインが変わります。
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BUPURA都城店
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宮崎県都城市上川東一丁目6-8
営業時間：9:30～18:00
不定休（完全予約制)
ご予約はホットペッパービューティーから！
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