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ブプラ 都城店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/5
- 肌は裏切らない、ただ防御しているだけ
- 肌が急に荒れた。
ニキビが増えた。乾燥が止まらない。
多くの場合、これは“悪化”ではなく“防御反応”です。
皮膚には恒常性（ホメオスタシス）があり、外的刺激から自身を守る働きがあります。
強い刺激を受け続けると、肌はこう動きます。
・これ以上削られないように角質を厚くする
・乾燥を防ぐために皮脂分泌を増やす
・ダメージ修復のために炎症を起こす
つまり、荒れているのではなく
「守っている」
ここを誤解すると、さらにケアを強めてしまう。
結果として
刺激 → 防御 → さらに刺激 → さらに防御
このループに入ります。
努力しているのに肌が安定しない理由はここにあります。
では、その“やりすぎ”はどこから来るのか。
次は少し耳が痛い話です。
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