てあて館 confort【コンフォルト】綱島 整体/肩こり/足つぼ/腰痛
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てあて館 コンフォルト 綱島(confort)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 首の緊張は脳の機能低下！
こんにちは、綱島駅てあて館です。
当店にいらっしゃるお客様は首の凝りや不調を訴えて来る方がとても多いです。
そこで今回は首のトラブルが身体に及ぼす影響について確認したいと思います。
首のこりは単なる体の不調にとどまらず、脳への血流悪化を通じて意識や精神状態にまで悪影響を与える可能性があります。
なぜなら脳に血液や酸素を送るのは、重力に逆らって血液を押し上げなければならないので、ただでさえ大変なのです。
それに首の筋肉が緊張したり頸椎が歪んだりすると、脳に血液を送る血管が圧迫されて血流が滞りやすくなるので、頭や脳には悪影響を及ぼします。具体的には、
1. 血流悪化による脳機能低下
首や肩の筋肉が凝り固まると、脳へ向かう血管が圧迫されて血流が滞ります。
脳は多量の酸素と栄養を消費するため、血流が悪くなるとこれらの供給が不足に陥り、その結果集中力や思考力・判断力が低下し、仕事の効率が落ちる可能性があります。
また、頭が重く感じられたり、ぼーっとしたりする原因にもなります。
2. 自律神経の乱れ
首には自律神経が密集しており、首こりが悪化すると自律神経のバランスが乱れやすくなります。
自律神経が乱れると、「集中したいのにぼんやりする」「気持ちの切り替えがうまくいかない」といった問題が生じます。更に、めまい、動悸、冷え、睡眠障害などを引き起こすこともあります。
実はまだお話ししたいことがあるのですが、ここは結構大切なことでキチンとお話ししたいので、今回は一旦ここまでにしたいと思います。
とりあえずこの二つ、思い当たる症状がある方はしっかりと読んでいただき、認識していただければと思います。
続きは近いうちにお話ししたいと思います。
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