最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2026/2/20
- 投稿者:
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大森 和子
骨盤は体の中心にあって、上半身と下半身を支える“土台”のような存在 骨盤がゆがむ周りの筋肉が硬くなり、血管やリンパが圧迫されやすくなります。 その結果、むくみ・冷え・疲…
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- 投稿日:
- 2026/2/14
- 投稿者:
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内田 紀美
冬は特に寒さもありますが猫背の方気になります後ろ姿に年齢がでますね姿勢バランスの乱れカギとなるのが「腸腰筋」こんな症状ありませんか?・足が前にでにくい・すり足・ちょこちょ…
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- 投稿日:
- 2026/2/13
- 投稿者:
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大森 和子
体重が落ちたのに、なんだか下半身がスッキリしない運動してるのに太ももだけが張る。。こんな悩みを持っている人も多いのでは? 実は原因は単純な脂肪の量ではなく、体の使い方の…
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くしゃみでヒヤッとするジャンプすると笑うと心配で尿漏れパットをしてる実はこれ多くの方が悩んでいます年齢のせいではなく出産・更年期・冷え・座りっぱなしの生活で知らないうちに…
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今日は、少し暖かいですが乾燥がすごいですね こまめに水分とって体の中から潤して喉やお肌を守りましょうね お水は常温が体に負担かからずに浸透するので良いそうですよ さ…
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2月に入りましたピリリコに新しいマシンが入ってきましたよ10年目の集大成!最新業務用SIXPADメディカルプロSIXPADとプロアスリート、産官学のみなさまと蓄積してきた膨大なエビデ…
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- 投稿日:
- 2026/1/30
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大森 和子
サロンでは、 技術後に良く、「痩せた感じがする」と言われます ボディのマッサージで ・ウエストできてる、足の間に隙間が! ・服、靴がゆるくなった! ・フェイス…
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- 投稿日:
- 2026/1/28
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内田 紀美
寒い日が続くと、肩に力が入る歯を食いしばる体をぎゅっと縮めているそんな自分に気づくことはありませんか?冬の寒さは、体を守ろうとして無意識に力ませてしまいます。力んだ状態が…
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- 投稿日:
- 2026/1/23
- 投稿者:
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大森 和子
《よもぎ蒸しで変わりにくい人の特徴》 1. 骨格・筋肉の歪みやコリが強い これは、実はとても多いケース ◎猫背・反り腰 ◎骨盤の歪み ◎ガチガチの肩・腰 こんな感じになっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/20
- 投稿者:
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内田 紀美
昨日までは温かかったのに、今日は冬に戻って寒いですねお客様からは、だるい、疲れがとれない、肩こり、頭痛、冷え、アレルギーなどのお声も増えています今こそ大切なのは温めて、巡…
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