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《小顔・痩身・リンパマッサージ・よもぎ蒸し》整体×エステ　ピリリコ 白金台

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  • 東京都品川区上大崎１丁目１２ー８ CUBES白金台１０３
  • 白金台駅1番出口徒歩6分 高輪台駅徒歩7分 目黒駅・五反田駅より徒歩１３分

ピリリコ 白金台のブログ

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79件のブログがあります

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  • キレイも痩せも“水の飲み方“で変わる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/6
    投稿者：
    大森 和子
    キレイも痩せも“水の飲み方“で変わる UP
    　　【なぜ水が大事？】　　・体の約60％は水分　　・血流、リンパ、代謝全てに関係　　　　　→足りないと「冷え、むくみ、疲れやすい、痩せにくい」　　　【水不足のサイン】　　・…続きを見る
  • おやつにナッツの落とし穴
    ビューティー
    投稿日：
    2026/4/5
    投稿者：
    大森 和子
    おやつにナッツの落とし穴 UP
    　　間食するなら“ナッツ“を　とかよく言われますよね　　でもハニーローストや味付けナッツなど砂糖や油が使われているものは　　血糖値が上がりやすく、逆に太りやすいこともあり…続きを見る
  • 春の乾燥
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    内田 紀美
    春の乾燥 UP
    春の乾燥、、、、多いですパックしたり化粧品変えてみたりでも、改善されずそれは、保湿の問題じゃないかもしれません・しっかり保湿しているのに乾く・ヒリヒリする・肌が安定しない…続きを見る
  • ゆるめる簡単ストレッチ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/4/2
    投稿者：
    大森 和子
    ゆるめる簡単ストレッチ
    　　　ストレスやスマホ時間が続くと　　　首・肩まわりの筋肉は無意識に力が入り　“緊張しっぱなし“で　　　血流が悪くなりコリやだるさにつながります。　　　そんな時は緊張を　…続きを見る
  • 赤ちゃんが眠れるふかふかベッド
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/1
    投稿者：
    大森 和子
    赤ちゃんが眠れるふかふかベッド
    　　赤ちゃん安心して眠れる“ふかふかベッド“ つくれてますか？　　実はそのベッド＝子宮環境　　冷えや巡りの悪さがあると、子宮は硬く、居心地の良くない状態に・・・　　そこで…続きを見る
  • 痩せる朝ごはん
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/31
    投稿者：
    大森 和子
    痩せる朝ごはん
    　　桜も満開になりました　　新生活が始まる方も多いこの季節　バタバタと忙しいとつい、朝ごはんもおろそかに・・・　朝ごはんを抜くと体はエネルギー不足になり、　　　「脂肪を溜…続きを見る
  • 加齢とともに衰えやすい「足腰の4つの筋肉」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/29
    投稿者：
    大森 和子
    加齢とともに衰えやすい「足腰の4つの筋肉」
    　年齢を重ねるにつれて「疲れやすい」「つまずきやすい」「姿勢が崩れる」　といった変化を感じていませんか？　　実はそれ、足腰の筋肉の衰えが大きく関係しています　　今回は特に…続きを見る
  • 春の揺らぎ肌と眠りの関係
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/26
    投稿者：
    大森 和子
    春の揺らぎ肌と眠りの関係
    　　花粉や気温差で肌荒れしやすい春は“片鼻呼吸“で心身のコンディションを整えましょう。　　　　　　　1、背筋を伸ばして座り、右手の親指で右の鼻を軽く押さえる。　　　　2、左…続きを見る
  • 体に寄り添うサプリ2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/25
    投稿者：
    大森 和子
    体に寄り添うサプリ2
        　　　　　　　　　　　　　更年期でお悩みの方も◎、生理がしんどい方にも◎　　　　安心な植物から作られた天然サプリ更年期ケア/自律神経ケア/体質改善/本気でやせたい/よも…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    内田 紀美
    薄着になる前に
    春はデトックスの季節カラダの春支度できていますか？少しずつ暖かくなり、春の気配を感じる季節になりましたね実は春は体がデトックスを始める季節とも言われています。冬の間、体は…続きを見る
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