《小顔・痩身・リンパマッサージ・よもぎ蒸し》整体×エステ ピリリコ 白金台
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投稿日：2026/2/23
- かかとガサガサしてませんか？
- 今日は温かく春みたいですね
冬は靴下履いているから
あまり気にしていないけど
ストッキングがすぐ伝線しちゃう、、、
かかとガサガサは、乾燥だけじゃない
40代以降、女性ホルモン（エストロゲン）は
減少していきます
エストロゲンには
・皮膚の潤いを保つ
・コラーゲンを維持する
・血流を促す
などの働きがあります
減少すると
皮膚は薄くなり
水分保持力が低下し
角質が硬くなりやすい、、、
そして、かかとはくるぶしは
子宮・卵巣・骨盤の反射区でもあります
生理が重たい
下っ腹が冷たい
イライラする
なんとなく不調
思いあたるところありませんか？
また、ストレスが続くと
自律神経が乱れる
↓
血管は収縮
↓
骨盤内の血流低下
↓
骨盤の中が冷える（子宮が冷える）
↓
下半身の血流が落ちる
↓
末端（かかと）まで栄養が届きにくい
↓
角質が硬くなる
かかとは
“末端の血流状態”を映す場所
だから、クリームだけでは足りない
大切なのは
・ 深部から温める事
・ 歪みを整える事
・ 巡らせる事
・ 鍛える事
・ リラックスする時間
毎日の少しのケアで変わってきます
・ お風呂に入って温めリラックス
・ お風呂の中で足指ジャンケン、足首回し
・ クリームを塗りながらマッサージ
クリームも成分こだわってね
「かかとは、女性ホルモンの鏡」
子宮は冷えとストレスに弱い
ぜひ、やってみてください
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