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ルシアル 新宿代々木店(LUCIAL)のブログ
2025年12月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- STAFF
「まだ大丈夫」と思っていても、身体はしっかり疲労を感じています。年末に出やすい脚の重さや背中の張りは、無理をしているサイン。早めに整えることで、不調を長引かせずに済みます…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- STAFF
冷えは、ボディラインを崩す大きな原因のひとつ。特に年末は、外気温の低下と忙しさで身体が冷えやすくなります。温めてから流すケアを行うことで、ラインが出やすい状態へ導くことが…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- STAFF
寒さが本格化する年末は、温めケアの効果を実感しやすい季節。身体の芯から温めることで、巡りやすい状態がつくられ、痩身ケアの土台が整います。「変えたい」と思った今が、体質を見…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- STAFF
外食や集まりが増える前に、身体の巡りを整えておくことはとても大切です。巡りが整っていると、余分なものを溜め込みにくくなり、疲れも残りにくくなります。年末イベントを楽しむた…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- STAFF
年末は食事量だけでなく、生活リズムの乱れや冷えが重なりやすい時期。実は「太った」というより、巡りが落ちて溜め込みやすくなっていることも多いのです。この時期は追い込みよりも…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- STAFF
1年を振り返ると、思っている以上に身体は頑張っています。疲れは、脚・背中・お腹などに静かに蓄積され、気づいた時には重さや張りとして現れます。年内に一度リセットしておくこと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- STAFF
年末が近づくと「疲れが抜けない」「身体が重い」そんな感覚を抱く方が増えてきます。忙しさや寒さによって、巡りが落ちやすくなるこの時期は、知らないうちに疲労や老廃物を溜め込み…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
「続けなきゃ」「変えなきゃ」と力が入るほど、身体は思うように応えてくれないことがあります。少し緩めて、整える。今の身体に必要なケアを選ぶことで、無理なく変化は積み重なって…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
今のケアは、数ヶ月後、数年後の身体に影響します。無理なく、心地よく整える習慣を。LUCIALは、未来を見据えたボディケアを大切にしています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
他人と比べる必要はありません。大切なのは、昨日の自分より少し整っていること。LUCIALでは、その人自身のペースと身体を尊重した痩身を行います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…続きを見る
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