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ルシアル 新宿代々木店(LUCIAL)のブログ
2025年12月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
身体の緊張が抜けると、呼吸が深くなり、気持ちまで軽くなることがあります。痩身は、見た目だけでなく、心の余白をつくる時間でもあります。LUCIALでは、完全個室の空間で、自分だけ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
短期間で結果を求めすぎると、心も身体も疲れてしまいます。LUCIALが大切にしているのは、「続けられること」。無理のないペースで整えるからこそ、変化を感じやすく、戻りにくくなり…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
痩身というと、体重やサイズばかり気にしてしまいがち。しかし実際には、◇ ウエストのくびれ◇ ヒップの位置◇ 肩や背中の厚みなど、ラインの変化が印象を大きく左右します。LUCIAL…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
はっきりした不調はないけれど、◇身体が重い◇ 動き出しが遅い◇ 疲れが抜けにくいそんな感覚は、身体からのサインかもしれません。早めに整えることで、溜め込みにくい身体へと変わ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
若い頃と同じ方法では、思うように変化を感じにくくなることがあります。それは、代謝や筋肉量、巡り方が変化しているから。LUCIALでは、今の身体の状態を見極めながら、無理なく続け…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
身体の巡りが滞ると、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなり、サイズやラインに影響が出やすくなります。特に、長時間同じ姿勢が続く方や、冷えを感じやすい方は要注意。LUCIALでは、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
痩身は、自分を責めるためのものではありません。今の自分を受け入れ、より心地よく過ごすための時間。LUCIALは、「この身体でよかった」と思える瞬間を増やす愛せる美ボディづくりを…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
身体の変化に気づいた“今”は、ケアを始めるベストなタイミング。完璧な準備は必要ありません。小さな一歩でも、身体はきちんと応えてくれます。LUCIALは、その一歩を踏み出す場所で…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
「以前は保てていた体型が、最近は難しい」それは年齢や生活の変化による自然なこと。大切なのは、今の身体に合った方法に切り替えることです。LUCIALでは、無理なく続けられるペース…続きを見る
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