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ルシアル 新宿代々木店(LUCIAL)のブログ
2025年12月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
「食事も気をつけているのに、くびれだけ出来ない」そんなお悩みをよくお聞きします。実はその原因、腹筋不足ではなく冷え・巡りの低下・お腹周りの硬さにあることも。お腹が冷えて硬…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- STAFF
体重は落ちたのに、鏡を見ると「思っていた感じと違う」と感じたことはありませんか？それは、脂肪の量だけでなく◇ 筋肉の使われ方◇ 巡りの状態◇ 姿勢や身体のクセが整っていない…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- STAFF
長時間同じ姿勢、冷たい飲み物、シャワーだけの入浴。こうした日常の習慣が、リンパの流れを滞らせる原因になります。リンパは筋肉の動きで流れるため、動かない・冷える状態が続くと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- STAFF
肩こりは「疲れているだけ」と思われがちですが、実は体全体の巡りに大きく関係しています。首や肩まわりが固くなると、血流が滞りやすくなり、老廃物が流れにくい状態に。すると体は…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- STAFF
冬になると「体重は変わっていないのに、体が重い」「夕方になると脚がパンパン」という声をよく聞きます。これは脂肪が増えたのではなく、リンパや血流の流れが滞りやすくなっている…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- STAFF
仕事や家事に追われる毎日。自分の身体のことは後回しになりがちです。でも、身体が整うと姿勢やラインだけでなく、気持ちまで軽く感じることも。LUCIALは、日常から少し離れて自分と…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- STAFF
「我慢」「痛い」「続かない」そんなイメージを持っている方も多い痩身ケア。LUCIALが大切にしているのは、身体に負担をかけすぎないこと。整えながら変えていくことで、無理なく、自…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- STAFF
体重は大きく変わっていないのに、「ラインが崩れてきた」と感じることはありませんか？それは脂肪だけでなく、筋肉の使い方や巡りの低下によって身体の支えが弱くなっているサイン。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- STAFF
ただ細いだけではなく、女性らしいラインとバランス。LUCIALが目指すのは、自分の身体を好きになれるボディラインです。年齢や体型の変化に悩む方こそ、一度ご相談ください。＝＝＝＝…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- STAFF
食事制限や自己流ケアで一時的に痩せても、リバウンドを繰り返してしまう方は少なくありません。大切なのは、身体の状態を見極めた上でのケア。LUCIALでは、今の身体に必要な施術だけ…続きを見る
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