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ルシアル 新宿代々木店(LUCIAL)のブログ
2025年12月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは♪ LUCIALブログを頂きありがとうございます(^^)ウエストラインと呼吸は、深く関係しています。呼吸が浅くなると、お腹まわりの筋肉がうまく使われなくなります。その結果…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは♪ LUCIALブログを頂きありがとうございます(^^)お腹を触ったときに、硬さや張りを感じる方は意外と多いです。お腹が硬くなると、血流やリンパの流れが低下し、脂肪も動き…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは♪ LUCIALブログを頂きありがとうございます(^^)体が硬いと感じている方は、痩身の効率も落ちやすい傾向があります。筋肉が硬くなると血流やリンパの流れが低下し、脂肪や…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは♪ LUCIALブログを頂きありがとうございます(^^)最近は、ただ痩せたいというよりも、整った身体になりたいと感じる方が増えています。無理に細くするのではなく、疲れにく…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは♪ LUCIALブログを頂きありがとうございます(^^)夕方になると足がパンパンになる、靴がきつく感じる、そんな経験はありませんか。これは一日の中で、同じ姿勢が続き、筋肉…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは♪ LUCIALブログを頂きありがとうございます(^^)痩身と呼吸は、一見関係がなさそうに感じますが、実はとても深くつながっています。呼吸が浅くなると、身体は常に緊張状態…続きを見る
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