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ルシアル 新宿代々木店(LUCIAL)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- STAFF
20代の頃は少し食事を気をつければすぐ戻った体重。でもアラサーになると、「同じ生活なのに、なぜか痩せにくい…」「むくみやすいし、体重も落ちにくい…」そんな声を多く聞きます。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは♪LUCIAL新宿代々木店です(^^)忙しい日々の中で、身体は知らず知らずのうちに疲れや滞りをため込んでしまいます。肩や腰の重さ、脚のだるさ、冷えやむくみ。これらは単なる…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは♪LUCIALブログを頂きありがとうございます(^^)最近よく聞く「整える」という言葉。SNSや雑誌でも目にすることが増えましたよね。実はこの“整える”、ただ細くする・軽く…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- STAFF
生理前になると、体がいつもより重く感じたり、顔がパンパンに見えたりしませんか？これはホルモンバランスの影響で、体が水分を抱え込みやすくなるために起きる自然な反応です。ただ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- STAFF
毎年、寒さが深まる頃になると「最近重い…」「むくみやすくなった気がする」と感じていませんか？冬は体温が下がりやすく、血流や代謝も低下しやすい季節。さらに、食事が温かい・濃…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- STAFF
現代社会では、、“スマホを使う生活” が当たり前。その結果…● 首肩がガチガチ● 呼吸が浅い● 頭痛・だるさ● 顔がむくむ身体が「なんか重い…」と感じる方がとても多いんです。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- STAFF
体質改善という言葉はよく聞くけど、「結局どれぐらいで変わるの？」「私でも変われるのかな？」と不安に思う人も多いですよね。結論から言うと、体質改善は「すぐに変わる部分」と「…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは(^^)/12月は街がキラキラし始め、気持ちまで華やぐ季節。イベントやお出かけが増える分、「少しでも素敵な自分でいたいな…」と感じる方も多いのではないでしょうか。そん…続きを見る
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