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ルシアル 新宿代々木店(LUCIAL)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- STAFF
LUCIAL ブログをご覧いただき、ありがとうございます（^^）皆さん自分の身体って愛せていますか？LUCIALではただやるだけではなく自分をもっと好きになれる身体づくりを大切にしてい…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは、LUCIAL新宿代々木店です♪皆さん睡眠はちゃんと取れていますか？私たちの体には生命活動を支えるシステムが備わっており、相互に作用し合って健康状態を保っています。睡…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- STAFF
・ 冬はバストが冷えやすい季節バスト周りは脂肪が多く冷えやすいため、血流不足 → ハリ低下・下垂リスクUP に繋がります。テレビでも「温活＝巡りを改善して美と健康に良い」と紹介…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは♪LUCIAL新宿代々木店です(^^)冬だけでなく、季節の変わり目や夏場のエアコンなど、現代女性の多くが抱えるお悩みが「冷え」。手足の先が冷たくなるだけでなく、むくみ・肩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは♪LUCIAL新宿代々木店です＾＾最近テレビで取り上げられる「温活」とは？温活とは、体を意識的に温めて、体温・代謝・巡りを高める習慣のこと。テレビでも“冷えは万病のも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは♪LUCIAL新宿代々木店です(^^)寒さが本格的になり、「最近むくみやすい」「お腹や脚の脂肪が固く感じる」などのお悩みをいただくことが増えてきました。冬は気温低下によっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- STAFF
ダイエットしながら潤い肌へ。内側から美しさが満ちる習慣ダイエット中に「肌がカサつく」「透明感がなくなる」と感じる女性は少なくありません。食事量の変化で栄養バランスが乱れ、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- STAFF
【ダイエットと美肌の関係まとめ】ダイエットで代謝が上がると血流が良くなり、肌に栄養が届きやすくなって透明感やハリがUP。内臓脂肪が減ることで炎症が落ち着き、肌荒れもしにくく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます(^^♪ホットペッパーにはたくさんのサロンが載っていますよね。何度かご案内はさせていただいておりますが、改めてお話しさせて…続きを見る
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