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整体院リソーナ【肩こり/腰痛/骨盤矯正】

セイタイインリソーナ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 新潟県三条市興野3-1-11 ユタカビル
  • 東三条駅から車で2分、徒歩6分 整体/腰痛/肩こり/産後骨盤矯正/膝痛/股関節痛/首痛

整体院リソーナのブログ

2025年7月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 【”階段がつらい”膝を変えます】全身整体×骨盤矯正
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    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    坂上 翔吾
    階段の痛みだけでなく膝の痛みを感じると何をすのも嫌になってしまいますね。原因は様々で関節軟骨のすり減り、転倒による関節の不適合、骨盤の歪み、股関節の歪み、足首の歪み、すべ…続きを見る
  • 【産後特化☆産前のズボンを履きたい産婦人科経験】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    坂上 翔吾
     産後の骨盤は言い方が強いかもしれませんが、大事故が起きています。リラキシンといった靭帯を緩ませるホルモンによって骨盤の形状を変えて赤ちゃんの通り道を作ります。短時間で赤…続きを見る
  • 【何処に行ったらいいか悩む方へ◎カラダ革命】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    坂上 翔吾
     今までカラダの不調がなかったのに最近急に【肩こり、腰痛、頭痛、膝の痛み】などが出てきて どこへ行っていいものかよくわからない方も多いのではないでしょうか? 特に痛みとな…続きを見る
  • 便秘について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    坂上 翔吾
     便秘に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?  ・整腸剤を飲んでも改善しない  ・酸化マグネシウムを飲んで何とか出る  ・水分をとっても御手洗の回数だけ増える  ・お…続きを見る
  • 熱中症予防できていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    坂上 翔吾
    ここのところ、三条市は全国で上位に入るほど気温が高い日が続いていますね。クーラーを付けて体温を下げても体内の水分量で熱中症になることが分かっています。最近では薬局やスーパ…続きを見る
  • 足の親指を使えていますか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    坂上 翔吾
    普段の生活で足の親指を意識しているという方は少ないのではないでしょうか。本来の歩いたり、立ったりしている際に親指に荷重乗せることが大切です。親指にはメカノレセプターと呼ば…続きを見る
  • 水分補給の目安は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    坂上 翔吾
    暑い日が続きますが皆さんはどのくらい水分を飲めていますか?? 水分不足が続くと…  ・夜中、朝方足がつる  ・頭痛が起こりやすい  ・むくみやすい  ・筋肉が伸び縮みしず…続きを見る
  • 気づいていないだけ??身体を悪くする習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    坂上 翔吾
    カラダの痛み・症状はいつ原因を作るのでしょうか?☆それは日常生活の中で生み出されています。 そりゃそうに決まっていると思われている方!次のことやっていませんか?  1、床…続きを見る
  • ストレッチのあれこれ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    坂上 翔吾
    よく皆さんに「ストレッチをしたほうがいいですか?」と聞かれます。ご自身のカラダを良くしようと意識されていて素晴らしいです!!結論から申し上げますとむやみにやらないでくださ…続きを見る
  • 気圧によるカラダの異変
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    坂上 翔吾
    天気によって体調が悪化する経験はありませんか?気圧が下がることで頭痛や古傷が痛む、自律神経が乱れてるかも…なんて事が起こります。そもそも気圧とは空気がものを押す力です。我…続きを見る

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整体院リソーナのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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