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整体院リソーナ【肩こり/腰痛/骨盤矯正】

セイタイインリソーナ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 新潟県三条市興野３－１－１１　ユタカビル
  • 東三条駅から車で2分、徒歩6分　整体/腰痛/肩こり/産後骨盤矯正/膝痛/股関節痛/首痛

整体院リソーナのブログ

2025年8月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • ストレッチの闇！？
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    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    坂上 翔吾
    ストレッチの闇！？
    【そのセルフケア、危険かも！】先日初めてご来店された患者様がこんなことを言っていました。「前の治療院では痛いところを引っ張って伸ばすんです。背骨の間隔が詰まっているからっ…続きを見る
  • ぎっくり腰かも！？
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    投稿日：
    2025/8/27
    投稿者：
    坂上 翔吾
    ぎっくり腰かも！？
    【ギックリ腰になったら】ギックリ腰は前触れもなく急に起こります。症状は人それぞれですが、数日間はうまく動く事が出来ない人が多いです。急にギックリ腰になった場合はどうすれば…続きを見る
  • 甘いものが身体を固くする？
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    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    坂上 翔吾
    甘いものが身体を固くする？
    【糖質取りすぎてないですか！？！】近年の日本では飽食の時代となり簡単に食べ物が手に入ってしまう時代となりました。そこでも今回は糖質を摂りすぎている患者さんが多く見受けられ…続きを見る
  • ウォーキングとは
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    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    坂上 翔吾
    ウォーキングとは
    当院では歩行を非常に重要視させていただいております。問診では必ずと言っていいほど、散歩しますか？とお聞きしています。中には、仕事で歩いている、犬の散歩をしている、買い物を…続きを見る
  • 股関節でお悩みの方へ
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    投稿日：
    2025/8/20
    投稿者：
    坂上 翔吾
    股関節でお悩みの方へ
    股関節の痛みがある方へこの様な股関節の症状で悩んでいませんか？〇治療を受けているが少しずつ症状が悪化している〇手術をすすめられているがなるべく手術はしたくない〇歩ける距離…続きを見る
  • 骨に豊かで體（からだ）と書きます。※旧漢字
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    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    坂上 翔吾
    骨に豊かで體（からだ）と書きます。※旧漢字
    【丈夫な骨と歩ける体の関係】丈夫な骨で一生過ごしたい！これは誰しもの願いですよね。今日は丈夫な骨をキープするために大切なことをお伝えします。年齢を重ねるにつれて骨の強さが…続きを見る
  • 自律神経とは
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    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    坂上 翔吾
    自律神経とは
    【自律神経とは】・体がだるい・めまい・立ちくらみがする・イライラしやすい・寝た気がしない・肩こり・首こりがあるなどの症状がずっと続いている方は自律神経が乱れている可能性が…続きを見る
  • ジムへ通っている方へ
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    投稿日：
    2025/8/16
    投稿者：
    坂上 翔吾
    ジムへ通っている方へ
    【スポーツジムに通っているあなたへ】腰の痛み、ひざの痛み、股関節の痛みなど筋肉が無いからだ。と思いスポーツジムに通ってはいませんか？たしかに最低限の筋肉は必要不可欠です。…続きを見る
  • 流行のストレートネックについて
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    投稿日：
    2025/8/15
    投稿者：
    坂上 翔吾
    流行のストレートネックについて
    身体の現代病でもあるストレートネック、みなさんは大丈夫ですか？最近だとスマホっ首なんて言い方もしていますよね。人間の首（頚椎）は7つの骨から成り立っています。頚椎は腰椎と…続きを見る
  • 画像診断がすべて！？
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    投稿日：
    2025/8/14
    投稿者：
    坂上 翔吾
    画像診断がすべて！？
    【画像が全て正しいとは限らない！】1番のいい例が腰痛です。レントゲンやMRIを撮ると・椎間板が潰れています・ヘルニアが出ていて神経を圧迫しています・脊柱管狭窄症です・すべり症…続きを見る
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