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整体院リソーナ【肩こり/腰痛/骨盤矯正】

セイタイインリソーナ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 新潟県三条市興野３－１－１１　ユタカビル
  • 東三条駅から車で2分、徒歩6分　整体/腰痛/肩こり/産後骨盤矯正/膝痛/股関節痛/首痛

整体院リソーナのブログ

2025年12月のブログ一覧

14件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 今年もありがとうございました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    坂上 翔吾
    今年もありがとうございました！
    今年もありがとうございました。今年も残りわずかとなりました。本年も当院に足を運んでくださった皆さま、本当にありがとうございました。痛みや不調で不安な気持ちを抱えながら来院…続きを見る
  • 慢性的な腰痛でお悩みの方へ我慢し続けていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    坂上 翔吾
    慢性的な腰痛でお悩みの方へ我慢し続けていませんか？
    「仕事中に腰が痛い」「ストレッチをしても変わらない」「湿布や対処療法では良くならない」このような慢性的な腰痛で来院される方は、とても多くいらっしゃいます。実は、腰そのもの…続きを見る
  • 年末年始に動けないなんて嫌！！
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    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    坂上 翔吾
    年末年始に動けないなんて嫌！！
    クリスマスも過ぎ年末年始が近づいてきましたね。年末年始は食事の質が変わり、飲み会、宴会などでアルコール量、行動量が減り身体の内部への影響が大きくあります。そんな時に気を付…続きを見る
  • 冷え性とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    坂上 翔吾
    冷え性とは
    【冷え性の方へ】 最近は日中と朝晩の気温差もあり、体調管理に気を付けたいですね。 今日は「冷え性」についてお話していきたいと思います。 冷え性の方は季節関係なく、特に手足が…続きを見る
  • 【産後2ヶ月から始める】産後骨盤ケア整体のご案内
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    坂上 翔吾
    【産後2ヶ月から始める】産後骨盤ケア整体のご案内
    【産後2ヶ月から始める】無理をしない産後骨盤ケア整体のご案内出産を終え、育児に追われる毎日。「腰が痛い」「体重がなかなか戻らない」「産前のズボンが履けない」そんなお悩みを…続きを見る
  • 転びやすくなるのはなぜ？？
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    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    坂上 翔吾
    転びやすくなるのはなぜ？？
    【何もない所でつまづく・原因とは？！】 何もないところでつまづく事が増えたと思いませんか？ 年齢を重ねるにつれ、身体のバランスや筋力は少しづつ低下していきます。 今日は何も…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正の方のお声
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    坂上 翔吾
    産後の骨盤矯正の方のお声
    産後の骨盤において直ぐに変化が出る方もいればそうでない方もいます。出産にかかった時間や、促進剤の使用の有無、妊娠前、妊娠中の骨盤の不調など様々な要因が産後ママさんたちの骨…続きを見る
  • 筋肉量と腰痛の関係性
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    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    坂上 翔吾
    筋肉量と腰痛の関係性
    【筋肉をつければ腰痛にならない？】 筋肉が足りないから腰痛になっています。 とか、 筋肉が少ないので腹筋を鍛えましょう。 と言われた経験はありませんか？ 結論から言いますと、 …続きを見る
  • 【腰に負担のかかる座り方】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    坂上 翔吾
    【腰に負担のかかる座り方】
    【腰に負担のかかる座り方】腰痛の症状がひどいと、座っている時に痛い事があります。出来れば椅子に座るのが理想ですが、時には床や畳に座らなければいけない場面もあるかと思います…続きを見る
  • プールは身体にいいもの！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    坂上 翔吾
    プールは身体にいいもの！？
    【水泳は膝痛・腰痛改善に効果的！？】膝痛・腰痛には負担がかからない様に痛みを解消する方法として、水泳やプールでのエクササイズを勧める話を聞いたことがあるかもしれません。確…続きを見る
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