ナップ(Nap)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 乾燥・寒暖差に注意｜インフルエンザB型が流行中。
- 乾燥した日が続き、
日ごとの気温差、日中と朝晩の寒暖差も大きくなるこの時期。
現在、インフルエンザB型が警報レベルで流行しており、体調管理への意識がより重要になっています。
インフルエンザにかかりやすい人の特徴
特に注意が必要なのは、次のような方です。
・栄養不良
・多忙・睡眠不足
・血糖値高め
・肺炎歴あり
・花粉症など（アレルギー）
これらはインフルにかかりやすいタイプの人です。
乾燥・寒暖差が免疫に与える影響
気温差や乾燥が続くと、自律神経が乱れやすくなり、
体温調節や免疫機能がうまく働かなくなります。
その結果、ウイルスへの抵抗力が落ち、感染しやすい状態に。
「なんとなく体がだるい」
「喉がイガイガする」
そんな小さなサインを見逃さないことが大切です。
酸素カプセルで“予防の土台づくり”
酸素カプセルでは、高濃度の酸素を体内に取り込むことで、
全身の血流や細胞の働きをサポートし、
疲労回復や自律神経のバランス調整が期待できます。
しっかり酸素を取り込むことで
・睡眠の質を整える
・疲労を溜めにくくする
・体調を崩しにくい状態を保つ
といった予防のための体づくりにつながります。
体調を崩す前のケアが大切
インフルエンザは「かからないこと」が一番の対策。
手洗い・うがい・十分な睡眠に加えて、
体を回復させる時間を意識的に取り入れてみませんか？
酸素ルームNapでは、
静かで落ち着いた空間の中、リラックスしながらご利用いただけます。
「最近疲れが抜けない」
「体調を崩しやすい気がする」
そんな方は、ぜひ体調管理の一環としてお試しください。＃酸素カプセル＃インフルエンザB型＃体調管理＃インフル＃インフル予防
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